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omega-6脂肪酸含量高﹐卻含很少甚至沒有omega-3脂肪酸的食用油﹐專家指不應容許廠商在標籤說有益心臟健康。
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[昔日明報]

 
要聞
 食用玉米油葵花油或增心臟病風險

(多倫多11日加新社電)一些富含omega-6脂肪酸的煮食油﹐比如玉米油、葵花油﹐都在商標上宣稱產品有益心臟健康。但兩名加拿大專家質疑這一說法。他們指這些產品不僅無益、甚至可能增加心臟病風險﹐因此呼籲聯邦衛生部改變對生產商的商標要求。

專家促改有益心臟商標

多倫多大學營養科學系的巴齊內特(Richard Bazinet)與心血管專家朱醫生(Michael Chu﹐音譯)﹐在周一的《加拿大醫學協會期刊》(Canadian Medical Association Journal)發表新分析報告。

他們指出﹐現有證據顯示﹐一些食用油中富含omega-6多不飽和脂肪酸﹐但omega-3脂肪酸卻很少甚至沒有﹐這類油不僅不會保護心臟健康﹐可能還會輕微增加心臟病風險。

巴齊內特說﹕「我無法理解﹐給這些產品健康聲明的意義。」

他所指的產品包括玉米油(corn oil)、葵花油(Sunflower oil)和紅花油(safflower oil)﹐它們富含omega-6脂肪酸﹐但含有的omega-3微不足道。

兩名作者分析現有研究的發現﹐並未對這些食用油進行新的研究。

他們說﹐儘管有證據顯示﹐同時含有omega-6、omega-3兩種脂肪酸的食用油﹐確實降低心臟病風險﹐但omega-6本身並無此作用。

不僅如此﹐數據顯示它可能令心臟病風險微增。

同含omega-6、omega-3兩種脂肪酸的食用油﹐包括菜籽油(canola oil)和豆油(soybean oil)﹐這也正是加拿大人最常使用的烹飪用油。它們分別佔加人食用油消耗的55%和25%。

相反﹐富含omega-6的食用油﹐僅佔加人消耗量的約5%。

巴齊內特說﹐橄欖油(olive oil)是單一不飽和脂肪酸產品﹐不在他們的分析範圍內。不過他說﹐橄欖油被認為是健康的飲食選擇。

魁省舍布魯克大學(University of Sherbrooke)腦部新陳代謝與老化領域專家坎南尼(Stephen Cunnane)﹐同意巴齊內特與朱醫生的分析。他說﹐沒有充分證據顯示﹐omega-6本身有益健康。

加拿大衛生部2012年同意﹐准許製造商在含有omega-6、或omega-6與omega-3兼有的烹飪油商標上註明﹐產品可降低膽固醇﹐幫助減少心臟病風險。

衛生部沒有即時回應﹐是否改變富含omega-6食用油的商標要求。

 
 
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