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2016.01.25星期一
副刊
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自製環保清潔劑
無毒掃除迎猴年
在羊年的最後幾周，是時候替家中來個大掃除、然後擺上喜氣洋洋的揮春和年花，迎接新年到來。擦窗戶、洗馬桶、拖地板，清掃家居似乎非得用上清潔劑才夠...
安居樂園
健康醫事
睡前玩手機 一定會失眠
準備好翌日衣服 更易睡得好
睡前一小時你都在做些什麼？沉迷於看電視劇，還是捧著手機在上網，或是早早躺在床上醞釀睡意。其實，睡覺是一項技術活，睡前一小時在做些什麼，直接關...
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出門溫差大 血管收張劇烈
英國研究：冬季死亡率更高
英國國家統計局官方網站公佈一組居民冬季死亡人數資料，去年英格蘭和威爾士的冬季死亡人數比其他季節多4.4萬，其中75歲及以上老年人占3.6萬，...
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睡眠窒息症(sleep apnea，又稱睡眠呼吸中止、睡眠呼吸暫停)是一個嚴重的睡眠疾病，患者會於睡眠時重覆停止、然後恢復呼吸，這會嚴重影響...
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