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老藥工教養肝<br>失眠最傷 五芝入藥最溫和

老藥工教養肝
失眠最傷 五芝入藥最溫和

從護肝的角度看過去，偶爾喝醉一次酒，有幾天心情不怎麼好，都只是「蒼蠅」，真正傷害肝最厲害的，是失眠這只「大老虎」。 詳情
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健康醫事
多曬太陽 少用保鮮膜 讓你更快懷孕

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現代社會中，很多夫妻想要孩子卻遲遲不能成功懷孕，有時雙方身體沒有大問題，就是懷孕過程讓人心急。以下一些方法，能幫助期待懷孕的夫婦提高生育能力... ...詳情
優酪乳助男性能力

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眾所周知，優酪乳可以幫助消化、強健骨骼、提升免疫力等，不過，科學家們為優酪乳的好處又加上了一條 — 助「性」。研究人員為了研究優酪乳和肥胖之... ...詳情
一份特別的婚宴回禮

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對於保羅（Paul Shearme）與桑德拉（Sandra Schearme）兄妹兩人，「婚宴回禮」的傳統提供了一個完美的機會，令他們既表達... ...詳情
多吃含鋅食物 喝水護前列腺 助男人減壓養生

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在家庭和社會的雙重責任下，很多男性背負壓力，透支體力。即便男人再強壯，也需要細心保養。 ...詳情
11點前就寢 常換髮型 可減少白髮

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誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看上去顯老十幾歲，而且提早白髮、異常掉髮，更是健康警訊，不可不注意。中醫師表示，要擁有一頭烏黑亮麗、不易斷裂的秀... ...詳情
長壽男人的特徵<br>欣賞美女 知足常樂

長壽男人的特徵
欣賞美女 知足常樂

長壽男性其實有很多不被人們關注的共性，具備以下特徵的人有可能比同齡男性活得更久。 ...詳情
心跳多少活得多久

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健康長壽是每個人的夢想。但你是否知道，心跳正常與否、快還是慢，會直接與壽命長短相關。人一生中心臟大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其... ...詳情
明C.傅貼士：前臂及手部的伸展運動

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適當的熱身運動既可預先增加肌肉血液流量，減低痙攣機會，又可減低長時間重複動作對關節造成的傷害。 ...詳情

10大有益身體的「缺陷」
胸小脊椎好 痣多更長壽

金無足赤，人無完人。人的身體或多或少都會存在一些「缺陷」，讓你看上去不太符合大眾審美。然而，多項研究證實，身體的某些「缺陷」反而預示著健康。 ...詳情

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