副刊

奔向肉食天堂<br>烤肉有技巧

奔向肉食天堂
烤肉有技巧

Pitmaster，專司燒烤的人，尊稱燒烤大師。住在滿地寶的Rusty Johnson就管自己叫做Pitmaster。他兩次獲得加拿大全國漢... 詳情
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健康醫事
中藥有效治療肩周炎<br>及早預防 通經活絡

中藥有效治療肩周炎
及早預防 通經活絡

肩周炎早期主要為肩部疼痛，特別是在夜間疼痛加重，病情持續發展，患者肩關節活動受限，有時連穿衣、梳頭都比較困難。為了解除疼痛，儘快恢復患肩功能... ...詳情
午睡30分鐘 吃5色食物<br>防治冠心病

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防治冠心病

據醫學科學家研究觀察，每天午睡30分鐘，可使冠心病發病率減少30%。研究者認為地中海各國冠心病發病率較低與午睡習慣是分不開的。而北歐、北美國... ...詳情
喝普洱茶要講究 <br>掌握降脂要點

喝普洱茶要講究
掌握降脂要點

普洱茶既可清飲，也可混飲。中醫認為，常喝普洱茶，不僅降壓降脂、防癌抗癌、消炎殺菌、排毒養胃、健牙護齒，還能抗衰老、減肥美容。因為普洱茶是最講... ...詳情

飲食脂肪：基本認識

近年有挑戰傳統的研究報告指出，謂食物脂肪與心臟病並沒有關係，甚至建議不需要限制飽和脂肪的進食量，亦不需要細算飲食的熱量。亦有人引述美國農業部... ...詳情

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