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放假後開工暴躁#醫教甩厭世感

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放假後開工就感到厭世？還有焦慮、暴躁、頭暈、頭痛等不適感上身？醫生表示，這是假期過後開工第一周常見的現象，稱為「收假症候群」，多數人的症狀會... 詳情
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攝取富含鐵質牛肉#改善跑步頭昏暈眩

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午餐飯後小憩一會兒，讓腦袋暫時放空，順便補個眠，真是上班族和學生們的「小確幸」！許多研究顯示，睡午覺對健康很有好處，既可休息也能充電。最近研... ...詳情
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