副刊 > 健康醫事

沒有午睡習慣<br>可能更聰明
午休時間,躺在幼稚園的床上,睜著眼睛先看看天花板,再看看左邊的小朋友,然後再看看右邊的小朋友,還是睡不著......但聽說,小時候不午睡,可... 詳情
健康醫事
吃飯不宜太飽<br>易撐出10種病
美國最新研究,提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們,哪怕是短期暴飲暴食,帶來的健康災難都無法挽回,不僅體重幾年內會一直上升,對全身... ...詳情
骨質疏鬆年輕化<br>骨頭湯其實不補鈣
常常聽到有人說「我還這麼年輕,用不著擔心骨質疏鬆」。其實現在三十四歲的骨質疏鬆患者並不少,人的骨密度在 30 多歲就開始緩慢下降了。不過也不... ...詳情
不良習慣催生疲態<br>久坐影響精子品質
一些不良習慣也會催生男性疲態。比如久坐就會影響精子品質。 ...詳情
不良習慣催生疲態<br>久坐影響精子品質
一些不良習慣也會催生男性疲態。比如久坐就會影響精子品質。 ...詳情
優酪乳三種喝法<br>減肥又豐胸
優酪乳有減肥功效,相信大家都知道,優酪乳所含的活性乳酸菌,能有效調節腸道菌群,促進胃腸蠕動,因此有減肥功效。但何時喝優酪乳才是最能減肥的呢?... ...詳情
蜂蜜殺菌鎮痛<br>可急救輕傷
假期裡,不少人選擇出遊,但旅途中不免會遇到一些健康小問題。如果恰巧出行或者遠足的時候沒有帶上急救藥物怎麼辦呢?英國倫敦家庭醫生羅布•希克斯(... ...詳情
喝紅酒抗氧化<br>亦提高患病風險
和很多專家一樣,英國白金漢醫學院的院長癌症專家卡羅爾•西柯拉教授(Professor Karol Sikora)認為,紅酒能夠預防癌症,「大... ...詳情
這些病不用去醫院<br>幾塊錢就可以搞定
生活中很多病聽起來挺煩人,濕疹、咽炎、痔瘡、灰指甲等,其實有經驗的臨床醫生告訴大家,這些病生活中幾塊錢就能解決,根本不用去醫院! ...詳情
打火鍋易患「火鍋病」 <br>應先吃澱粉類食物
很少有人意識到,火鍋吃得不對,身體會出現這樣或那樣的問題,俗稱「火鍋病」。火鍋病都有哪些症狀,該怎麼預防呢? ...詳情

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