高永文飲水少尿素高 曾係反面教材

[2017.03.06] 發表

【明報專訊】每日飲8杯水,知易行難。食物及衛生局長高永文噚日出席世界腎臟日活動時,就話自己都係反面教材,之前被醫生發現尿素高,原來係因為飲水少,叫大家「唔好好似我咁」。

高永文話,平日話飲6至8杯水,唔一定係飲清水,仲可以計埋飲湯,最緊要唔好高鹽高糖。唔單止咁呀,局長平日工作馬不停蹄,畀人感覺都幾fit,佢噚日問現場人士:「大家覺得我肥唔肥呀?」台下唔少人都大叫唔肥。

不過高局長就自爆,大約2003年時,自己體重160磅,畀媒體朋友叫佢做「肥高」,至1年半前就有140幾磅。由於肥胖人士患有糖尿病風險較高,而有一半末期腎病病人都係糖尿病引起,為鱁楛d虓Q,佢聽營養師話,食多灠空硅食物,少食高脂食物,成功減到M家130磅,糖化血紅素由1年半前6.5,跌到5.5(理想應保持6.5以下)。

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