• 2021.07.03
    星期六

副刊 > 健康醫事

肌肉持續收縮致微小創傷<br>運動痠痛 伸展好過食藥
大家應該都試過,當做完劇烈運動後,第二天起H時周身肌肉痠痛。這情G稱為延遲性肌肉痠痛(delayed onset muscle sorene... 詳情
健康醫事
聽覺障礙
隨茼~齡的增長,聽覺障礙(hearing impairment)愈來愈普遍,美國的統計數字顯示,年齡介於六十五至七十五歲的人,約有三分之一患... ...詳情
長戴耳機  小心養菌壞耳
無線耳機已成為潮流穿戴,街上或車廂內,不少人的耳朵與耳機合為一體,恍如將外界的煩惱隔絕。 ...詳情
大自然療法
大自然療法(nature therapy),又稱生態療法(ecotherapy)是指多種應用處身自然環境中的技巧或治療方法、達到改善個人的心... ...詳情
雙手圍腳瓜 自測肌少症<br>有營多動  人老未必縮水
人老會縮水?隨年齡增長,肌肉確實較易流失。亞洲肌少症工作小組(Asian Working Group for Sarcopenia,AWGS... ...詳情
壓力對健康的影響
壓力是身體對危險的情況作出的自然反應,危險的情況可能是真的或只是感知的,當人覺得受到威脅時,身體內會出現一連串的化學活動,讓人能作出防止受傷... ...詳情
端午x彈牙功臣?阻礙消化元兇?<br>識鹼識食  鹼水健康睇真
端午節將至,x子登場。鹼水x口感煙韌軟糯,而且色澤金黃,味道和質感都有別於鹹肉x。 ...詳情
病患者的心理健康:患者與親友可做的……
患了病,尤其是患上重病時,加上需要接受繁複的治療方案會影響患者的情緒和心理健康,甚至會出現焦慮和抑鬱,若出現以下的徵狀更應盡快求診: ...詳情
疫下睇牙好牙煙? 做足預防安心檢查
牙科治療不時有霧化程序,病毒或經氣溶膠傳播。 ...詳情
病患者的心理健康:治療
患病時,加上需要接受繁複的治療方案會影響患者的情緒和心理健康,甚至會出現焦慮和抑鬱,在什麼情況下患者要就診求醫呢? ...詳情

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