副刊 > 健康醫事

用微波爐煮食物 低脂保營養
微波爐幾乎是每個家庭或公司茶水間所必備的,但在不少人印象中,它只是用來「叮」杯麵或翻熱食物之用。事實上微波爐同樣可以煮食,只需留意用法,亦不... 詳情
健康醫事
強化下肢肌肉力量 有助預防腳水腫
腳水腫成因眾多,由簡單的缺乏運動、久站久坐,以至患上心臟或腎臟等循環系統疾病,都會削弱人體體液循環,令到體液易積聚在下肢。因此不單是長者或長... ...詳情
美教授:夫妻拒絕做愛等同蓄意謀殺<br>一周做愛三次 中風風險減半 增強免疫更長壽
「阻擋肉體的親密接觸其實對你有害 …我經常在課堂上開玩笑地說,若是你的另一半知道這項研究,而你還是拒絕性行為,對方基本上可以告你蓄意謀殺。」 ...詳情
早孕嘔得勁 易致後代肥胖
准媽媽們可要注意了,在懷孕的頭三個月孕吐期嘔得多,也會導致孩子肥胖。 ...詳情
感情不忠 事關出軌基因
背叛感情的人無論是出於什麼原因,都會引起公憤。而最新研究指出,對感情不忠或許是因為遺傳所致。澳大利亞學者研究發現,遺傳基因 ...詳情
家居煙霧 致癌危機(一)
家,應是最安全、最舒適的安樂窩,讓你每日辛勞後回家休養。但原來在家中煮食或燒香拜神,這類輕鬆平常的行為,背後卻可能潛在致癌風險。 ...詳情
《為何迷上三國?》
《三國演義》應該是歷來最受人喜愛的古典小說。 ...詳情
素炒三鮮 有助消化 補脾養胃
不知道最近你是否胃口總不好,不思飲食呢?或是經常應酬,吃膩了油膩食物,腸胃負擔太重,想讓腸胃休息調整一下?如果答案是「是」的話,那就來試試下... ...詳情
瑞士研究:維他命B3 可長壽
瑞士研究人員經過研究發現,維他命B3可將壽命延長10%,並能使人更年輕。因為這種維他命及其化合物能夠抑制自由基在體內的形成。 ...詳情

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