副刊

紅綠總相宜<br>討好的早春花頭

紅綠總相宜
討好的早春花頭

儘管在立春這一天又下了一場不大不小的雪，但是溫哥華的苗圃已經為在路上的、漸近的春天做準備了——早先在溫室中已經開始培育春天裏第一批要種下的花... 詳情
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千補萬補 不如食補

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有的兒女很孝順，鈣片、營養片買一堆，送給父母，有的老人心疼錢，覺得沒害處就吃吧，總不能扔了。其實千補萬補，不如飯補，吃好每一頓飯，就是對身體... ...詳情
常吃裙帶菜 低鹽又降壓

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在日本，裙帶菜大醬湯也是一道很受歡迎的食物，特別是日本的老人，幾乎每天都喝它。原來裙帶菜裡面含有豐富的植物纖維，5克裙帶菜裡面就含有兩克植物... ...詳情

中年發福

中年發福是一個普遍的現象，隨著年齡的增長，維持健康的體重變得越來越困難，平均來說，中年人的體重比年輕時增加最少十至十五磅。導致中年發福的因素... ...詳情

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