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[昔日明報]

 
體育
 「文婷」姐妹全面復訓備戰世錦賽

憑藉一套名為《天鵝》的動作獲得全運會花樣游泳雙人金牌後,蔣文文、蔣婷婷姐妹(圖)經過短暫休息,現已全面恢復訓練,正更加有力地「飛」向即將拉開戰幕的世錦賽。

5月中旬的天津全運會花樣游泳比拼中,技術自選階段兩人就名列榜首。在自由自選比賽中,姐妹倆完美演繹「天鵝之舞」征服觀眾和裁判,整套動作展現了白天鵝的純凈與美麗,掙扎和奮鬥,不僅充滿美感,而且難度極高。

第17屆世界游泳錦標賽將於7月中下旬在匈牙利布達佩斯舉行。「文婷」姐妹的教練鄭嘉表示,距離世錦賽已經很近,所以全運會後姐妹倆只做了一個短暫的休整,大概賽後一週就重新投入系統訓練。

姐妹倆訓練時記者看到,鄭嘉會讓二人就一些動作細節反復練習。鄭嘉說:「目前正處在一個運動量的提升階段,對有些動作在銜接上又做了一些合理化的改善,打磨細節,提升完成動作的精確度,難度上完全保持了全運會時的難度。」

據悉,不論從水下的憋氣時間還是從動作密度來說,「文婷」姐妹這套動作的難度都和里約奧運會俄羅斯隊的難度齊平,是世界一流的難度,一大半動作在憋氣下完成。全運會上兩人賽後體力明顯不支,雙腿一直發抖。

鄭嘉坦言:「客觀來說這套動作的難度是姐妹倆需要『蹦一蹦』才能達到的,在最初設計時就擔了一定的風險。全運會上已經挑戰過一次,從我們的主導思想來說,世錦賽還是要保持這個難度,在這種高水準的賽場上,沒有難度就很難有所作為,畢竟除了俄羅斯,日本、烏克蘭等多支隊伍也很優秀,也各有特點。」

以往姐妹倆在動作美感上就難逢敵手,復出後兩人更的力量和速度上均見加強。「這次回到世界大賽的舞台,除了美和流暢性的展示外,還希望能有其他的、更加豐滿的東西展示給裁判。」鄭嘉說:「要讓大家看到有新特點的姐妹倆,而不是停留在過去的印象中。」

「文婷」姐妹曾是中國花游的標桿人物,在2008年北京奧運會花樣游泳雙人自由自選決賽中獲得第四名,創造了中國花樣游泳的歷史。2013年全運會後二人宣布退役。但在2015年,已經結婚並各自生了一個女兒的姐妹決定復出。

鄭嘉表示對於兩人目前的訓練狀態很滿意。通過這段時間的訓練,姐妹倆在精確度、熟練度上要再提升一步。希望她們在世錦賽上能把這套動作做得更有品質,展示得更加自如,更加自信。

 
 
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