副刊 > 健康醫事

喝早茶<br>少吃升糖指數高的食物
喝早茶,絕對是老廣最基本的節日標配,沒有之一。然而,如果在喝早茶的時候,專寵粥、腸粉、流沙包、馬拉糕……營養師就該吐槽了,因為這些食物升糖指... 詳情
健康醫事
常吃菠菜更健康<br>抗氧化  抗腫瘤
菠菜,是一種很家常的綠色蔬菜,尤其是在寒冷的嚴冬,綠油油的菠菜給蕭瑟的冬季增添了一份色彩,增添了一份健康。 ...詳情
腎炎 :間質性腎炎﹖
腎炎(nephritis)大致可分為感染性(infectious)和非感染性(non-infectious),非感染性又可分為腎小球腎炎(G... ...詳情
旺夫的女人更幸福
人們通常習慣說,一個成功男人的背後,定然有個默默奉獻的女人。而一個成功女人背後,可能找不到男人。社會已經習慣了由女人來為男人分憂的文化,所以... ...詳情
很多女生一談起戀愛, 就會把生活的重心放在她的男人身上,每天苦苦等候她,或是死纏茼o的男人,但這樣做反而容易讓男人的心逐漸遠離!聰明的女人要... ...詳情
新年過了,沒有理由再懶下去了
從聖誕節到春節,享受了美食美酒、追電視劇後,現在是起而運動的時候啦。什活H你是一聽到 「運動」這個詞就怕了?你知道嗎,運動沒有那洛i怕。事實... ...詳情
睡前三個習慣<br>輕鬆年輕15歲
如果以每天睡眠8個小時計算,一生三分之一的時間都會在床上度過,所以,睡的好非常重要的! ...詳情
睡覺這樣做  傷害尤其大
開電視睡——影響生育 ...詳情
壽命超過百歲的張學良先生被問到養生之道時就曾回答說:「我並沒有特殊的養生之道,只是我能睡、會睡罷了。」一句話道出養生真諦,充足高質量的睡眠勝... ...詳情
茶垢不會危害健康
茶是僅次於咖啡的大眾飲品。如果你喝茶,一定會注意到杯子、茶壺壁上留下的深褐色茶垢。愛喝茶的人將這些茶垢稱為「茶山」,就像古董上的包漿,「無茶... ...詳情

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