【明報專訊】青少年上網或使用社交媒體的時間愈來愈長﹐令人擔心這會危害青少年身心健康。但有一項追蹤歐､美青少年生活的研究顯示﹐上網時間長､短﹐與他們的身心發展沒有太大關聯。儘管如此﹐學者對此仍持正､反意見。

美國聖地牙哥心理學教授Jean Twnege發現﹐自2012年後﹐電子產品開始流行﹐青少年的睡眠時間因而減少﹔與此同時﹐患上抑鬱症的青少年比率亦急升。她認為﹐青少年花太多時間在互聯網上﹐增加了獨處的時間﹐影響精神健康。

憑研究社交媒體影響而取得博士學位的Amy Orben則覺得﹐過度上網所帶來的影響只是很少﹐相反吃早餐及有充足睡眠的正面好處﹐足可彌補上網太多的問題。

Oxfford Internet Institute助理教授Andy Przybylski亦表示﹐約有三分二年輕人會使用社交媒體來減壓。

多倫多市新寧醫院專責青年精神健康的Carolyn Boulos則發現﹐有更多年青人透過在社交媒體分享圖片﹐達到溝通目的。她擔心這情況令青少年無法鍛練語言溝通能力及解決問題的技巧。她認為﹐過度上網不一定導致青少年抑鬱或焦慮﹐但就會令病情惡化。