【明報專訊】公眾泳灘設有旗桿及告示板，展示游泳安全信息。你知道不同旗幟代表什麼意思嗎？(圖b)

岸上見人遇溺

你有試過像Max一樣，身邊有人遇溺嗎？面對這種情�G，首先保持鎮定，觀察環境是否安全並高聲呼救，沒有救生員應即報警。

拯溺方法包括手援及拋物等，將輔助物或浮助物如救生圈、船漿等伸向遇溺者，嘗試將他們拉至岸邊。

拯救者必須確保自身安全，重心穩定才施救，否則可能被遇溺者拉入水中；也不可貿然跳進水中。

■水中自救5招

1 保持鎮定，思考脫險方法

2 仰浮以減少體力消耗，可緩慢踩水助浮

3 抓緊浮助物，如能躺在其上更佳

4 有規律地呼吸，大聲呼救揮手求助

5 保暖，避免脫去衣物

■泳灘旗幟答案！

1 泳灘有救生員當值。

2 據報泳灘附近水域有鯊魚出沒，切勿下水。

3 在泳灘游泳會有危險(例如：海水受污染、發現紅潮、大浪)，切勿下水。

■想一想

游泳前需作什麼準備？怎樣的身體狀�G不適宜游泳？

資料來源：康樂及文化事務署、香港拯溺總會

你有遇上成長及生活難題嗎？歡迎告訴偵探M.A.D. 。

(電郵及地址見報章)

文：李嘉鈴

圖：謝偉豪

[常識學堂 第139期]