副刊

懶人減醣減肥必學!<br>營養師授「花椰米海鮮燉飯」
提到意式料理,一定不能錯過美味可口的海鮮燉飯,由於加了不少醬汁一起燉煮,最後鋪上濃郁焗烤芝士,卡路里也隨之?高,吃多了可能有肥胖的危機。營養... 詳情
健康醫事
懶人減醣減肥必學!<br>營養師授「花椰米海鮮燉飯」
提到意式料理,一定不能錯過美味可口的海鮮燉飯,由於加了不少醬汁一起燉煮,最後鋪上濃郁焗烤芝士,卡路里也隨之?高,吃多了可能有肥胖的危機。營養... ...詳情
吃澱粉不會胖!<br>減重醫激推「要選這3時機」
想要增肌減脂,近年來生酮飲食和低醣飲食非常盛行,也讓許多人對「澱粉」避之唯恐不及!事實上澱粉在減重時也扮演重要角色。減重醫師蕭捷健指出,一般... ...詳情
日本實驗首度證實<br>低濃度臭氧「可殺新冠病毒」
日本藤田醫科大學早前表示,低濃度臭氧可中和新型冠狀病毒微粒,或許是醫院消毒診療室與候診區等的可行方法。這是全世界首度經實驗確認,低濃度臭氧也... ...詳情

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