三成兒童兩歲前用電子屏幕
[2015.10.05] 發表
【明報專訊】本港現時有超過五成、約40萬12歲或以下兒童患近視，病發率是全球最高地區之一。香港眼科醫學院與香港眼科學會調查發現，本港約三分之一幼兒早於2歲前已開始使用電子屏幕產品，兩機構表示調查反映情况嚴重，指幼童2歲前應與電子屏幕「零接觸」，建議家長注意子女使用產品的時間。
小於2歲不應接觸電子屏幕
調查於今年6月以問卷方式訪問一所幼稚園的221名家長，其子女年齡為2至6歲，結果發現近95%幼童每天使用電子屏幕的平均時間少於2小時，結果雖符合衛生署指引，但當中兩成半家長表示，使用這些產品純粹為娛樂。
香港眼科醫學院會董高德全醫生認為，調查結果令人憂慮，因根據衛生署的指引，少於2歲的幼童不應接觸電子屏幕，而幼稚園學生每天不應超過2小時，「小孩一拎起部機就唔識放低，家長一定要睇住」。他表示，兒童使用電子屏幕除會加深近視，更可能引發眼乾症及青光眼，呼籲家長不要輕視風險。
使用屏幕20分鐘需望遠物
高德全建議，幼童應從小建立正確使用電子屏幕產品的習慣，每使用20分鐘，便要休息20秒，望向20呎外的事物，並應與手機屏幕保持30厘米距離，平板電腦則是40厘米。他又指家長可多讓子女戶外活動，以幫助他們預防及減慢近視加深。
張女士的女兒自兩年前升讀小學後，寫字常出現錯漏，「一個字明明有三畫，但佢寫親都係兩畫」。女兒稱自己「睇唔清」，驗眼後才發現近視達100度，其後更逐漸加深，現時要滴眼藥水控制病情。為減慢近視加深，張女士現在會控制女兒玩電子遊戲時間至每日不多於15分鐘，又會帶她到遊樂場玩，增加機會望向遠處景物。
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