副刊 > 健康醫事

薰蒸增進食慾<br>長者入秋 食物要雜

薰蒸增進食慾
長者入秋 食物要雜

入秋後，隨著天氣的變涼，老年人的護理成為一家人的關注問題。飲食作為日常生活最常見的調理方法，合理的飲食對健康尤為重要。入秋後，老年人的飲食應... 詳情
今日必讀
健康醫事
呼啦圈減肥瘦腰<br>背肌挺直 保持平衡感

呼啦圈減肥瘦腰
背肌挺直 保持平衡感

搖呼啦圈是一種全身性運動，可以達到運動瘦身的效果，不過運動的時間一定要夠長。因為搖呼啦圈的運動強度並不很強，惟有延長運動時間而且是持續性的運... ...詳情
明C.傅貼士：骨關節炎及骨刺的成因及症狀

明C.傅貼士：骨關節炎及骨刺的成因及症狀

骨關節炎(Osteoarthritis)及骨刺(Osteophyte)都是常見的關節退化病變。其實人類的身體約有三百多個關節，而每一個關節都... ...詳情
秋季養肝五大訣竅<br>進補不能亂補

秋季養肝五大訣竅
進補不能亂補

肝臟是五臟六腑當中極為重要的內臟，起到排毒造血的作用，因此平時需好養肝護肝，保證你的肝臟健康。由於肝臟本身起到排毒功效，不可避免會積聚一定毒... ...詳情
牛油果可護肝美容 <br>直接塗麵包味道一級棒

牛油果可護肝美容
直接塗麵包味道一級棒

牛油果是一種比較高冷的水果，雖然營養價值豐富，但價格並不便宜，口感也並不是每個人都喜歡。而且，很多人都不太清楚這牛油果要怎麼吃。 ...詳情
秋意越濃應緩解秋燥<br>適當喝些蜂蜜水 運動鍛煉

秋意越濃應緩解秋燥
適當喝些蜂蜜水 運動鍛煉

現在秋意是越來越濃了，隨著秋季的深入，天氣也一天比一天乾燥，很多人因此會受到秋燥的困擾，出現如上火、流鼻血、便秘、乾咳等症狀。因此，在秋季，... ...詳情
拇趾外翻新式非截骨手術 <br>讓病人重獲新生

拇趾外翻新式非截骨手術
讓病人重獲新生

你雙腳的拇趾筆直嗎？ ...詳情
醫事專欄：《最可怕》

醫事專欄：《最可怕》

文 麥煒和 ...詳情
看指甲可以判斷骨質疏鬆<br>看後背可以及早察覺癥兆

看指甲可以判斷骨質疏鬆
看後背可以及早察覺癥兆

骨質疏鬆對於老年人來說，可是「重病」，因為骨質疏鬆的老人一旦摔跤就很容易骨折，進而威脅到生命安全。因此，及時地發覺骨質疏鬆，並且進行積極的處... ...詳情
引發心肌梗塞的危險因數<br>血脂異常 糖尿病 高血壓 肥胖

引發心肌梗塞的危險因數
血脂異常 糖尿病 高血壓 肥胖

突發性心肌梗塞能夠奪去很多人的生命，而往往很多人都沒有注意到心肌梗塞前所出現的一些身體症狀，因此突然出現的時候卻已經後悔莫及了。其實心血管疾... ...詳情

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