副刊 > 健康醫事

八個小動作 緩解辦公室疲勞
忙碌易疲勞,如何運動緩解最靠譜呢?很多的辦公一族其實都有這樣的經歷,在辦公的時候覺得自己的身體渾身僵硬,眼睛和頸椎等部位都會覺得酸疼,基於這... 詳情
健康醫事
七竅連五臟 看臉視健康
《內經》提出,心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。通過觀察五官的異常情況,就能瞭解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。 ...詳情
千補萬補 不如食補
有的兒女很孝順,鈣片、營養片買一堆,送給父母,有的老人心疼錢,覺得沒害處就吃吧,總不能扔了。其實千補萬補,不如飯補,吃好每一頓飯,就是對身體... ...詳情
常吃裙帶菜 低鹽又降壓
在日本,裙帶菜大醬湯也是一道很受歡迎的食物,特別是日本的老人,幾乎每天都喝它。原來裙帶菜裡面含有豐富的植物纖維,5克裙帶菜裡面就含有兩克植物... ...詳情
中年發福是一個普遍的現象,隨著年齡的增長,維持健康的體重變得越來越困難,平均來說,中年人的體重比年輕時增加最少十至十五磅。導致中年發福的因素... ...詳情
吃避孕藥後懷孕<br>胎兒發育受影響
調查顯示,緊急避孕藥的有效率約為85%,也就是說大約15%的姑娘在吃了避孕藥後仍然會懷孕。吃了避孕藥,但是避孕失敗後懷孕是否會影響胎兒?長期... ...詳情
膚色暗淡,眼圈發黑,還有滿臉的痘痘,常常令我們苦惱。這是什麼原因呢?這有可能是貧血引起的症狀。而作為女人的我們每個月生理期會固定流失血液,再... ...詳情
開燈性愛有好處<br>燈光顏色有講究
英國曾有媒體報導,性愛品質和生育能力息息相關,感情越好,性愛感受越強,懷孕幾率越大,生育的子女品質越高。 ...詳情
當小朋友的肝腸開始搗亂
每10萬名兒童中,會有1至2個患有原發性硬化性膽管炎即PSC - 一種導致膽管發炎及結疤、膽汁回流至肝臟的病症。更糟糕的是,這些兒童中高達8... ...詳情
一條熱毛巾 治病有奇效<br>溫度不宜太高 熱敷20分鐘最好
醫學上有句話是這樣講的:溫則通,通則不痛。我們生活中每天都會用到的小小熱毛巾,不僅可以幫你緩解疲勞,還有一些意想不到的治病功效。 ...詳情

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