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將蔬菜變成動物與笑臉形狀<br>量少類多 有機結合 讓孩子愛上

將蔬菜變成動物與笑臉形狀
量少類多 有機結合 讓孩子愛上

您是否還在為孩子挑食而煩惱呢？法國《費加羅夫人》為您帶來5個妙招，完美解決孩子挑食問題，讓您的孩子愛上蔬菜。 詳情
今日必讀
健康醫事
吃鹵味注意六件事 易被致病微生物污染

吃鹵味注意六件事 易被致病微生物污染

鹵肉、鹵雞翅、鹵豆乾……這些方便、美味的鹵制品是不少人的最愛。不過，這些常在街邊或超市散裝出售的熟食，也很容易被致病微生物污染。告訴你吃鹵味... ...詳情

常喝茶不易骨折
有助預防骨質疏鬆

茶，是著名的世界三大飲料之一，被稱為「東方飲料的皇帝」。中國是茶葉之鄉，茶葉作為中國的特有飲料已有幾千年的歷史。歷代「本草」類醫書在提及茶葉... ...詳情
明C.傅貼士：釣魚安全指引 (預備編)

明C.傅貼士：釣魚安全指引 (預備編)

在炎炎夏日，很多人都喜愛帶同三五知己到河流、溪澗及湖泊之間耍樂，既可消暑降溫，又可舒展筋骨，簡直一舉兩得。釣魚更是其中的熱門活動。但是大部份... ...詳情
番茄紅素 男人必備<br>延緩衰老 護心血管

番茄紅素 男人必備
延緩衰老 護心血管

番茄紅素是食物中的一種天然色素成分，由碳、氫兩種元素構成，屬於類胡蘿蔔素。它在體內含量多少直接主宰著男性前列腺和肺的健康以及肌膚的衰老程度，... ...詳情
三款水果加重老胃病<br>奇異果燒心 鮮棗紮胃

三款水果加重老胃病
奇異果燒心 鮮棗紮胃

一年四季水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發現吃得胃有些不舒服？建議一些「老胃病」應該少吃三種果兒。 ...詳情
喝酸奶抗抑鬱<br>益生菌改善情緒

喝酸奶抗抑鬱
益生菌改善情緒

我們都知道喝酸奶有助消化，而加拿大麥克馬斯特大學的研究人員最近發現，喝酸奶或許還可以抗抑鬱。因為其中的益生菌能夠改善情緒。 ...詳情

常吃梨 腰更細
有助提高減肥效果

傳統醫認為，梨香甜多汁，具有潤肺化痰、生津潤燥的功效，堪稱保健食品之一。美國《營養與食品科學》雜誌刊登一項新研究又發現，常吃梨還有助於提高減... ...詳情
劣質睡眠與中風

劣質睡眠與中風

睡眠研究報告發現，晚上睡覺時醒來次數越多，越容易出現腦血管硬化，繼而增加中風的危機。 ...詳情
常吃蔬菜的營養排行榜<br>每天要吃夠300-500克

常吃蔬菜的營養排行榜
每天要吃夠300-500克

如今，各種「爭霸賽」層出不窮，如果在蔬菜圈裏搞一場營養爭霸賽，結果會怎樣？ ...詳情

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