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2015.03.30星期一
副刊 > 健康醫事
各國鼓勵多吃蘋果
保護視力 對抗抑鬱
蘋果，古稱：柰。晉代學者郭義恭撰《廣志》有云：「柰有白、青、赤三種，張掖有白柰，酒泉有赤柰。西方（當時指印度）多青柰，以為脯。」漢末文人劉熙...
健康醫事
小便 工作 進食
晨起少做8件事延壽20年
Main：俗話說「一天之計在於晨」，尤其是起床後這段時間，即使一個很小的動作，都可能給一天的生活帶來影響，輕則讓人憋著一肚子「起床氣」，重則...
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少吃隔夜餸 多用天然調味
獨食也能吃出營養均衡
現今社會，單身、同居主義盛行，生育意欲下降，令近年香港衍生出大量一、二人的小型家庭。他們或因工作繁忙，或因缺乏煮食動力，大多數均以外賣、外出...
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男女要懂5秘密：
女性不自信身體 男人也渴望愛撫
「男女有別」是句老話，在兩性關係方面，男女間的態度、想法更是有很大不同。近日，英國性學家賽迪?開曼在其新書中指出，男女都有一些藏在心裡的性秘...
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