• 2018.06.25
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副刊 > 健康醫事

飲茶一輩子 長壽 <br>喝茶80多年 茶葉研究所院士七大建議
中國工程院院士、中國農業科學院茶葉研究所研究員陳宗懋堅持喝茶80多年,研究茶60多年。他有句名言:「飲茶一分鐘,解渴;飲茶一小時,休閑;飲茶... 詳情
健康醫事
微胖身材招人喜歡還長壽
在不斷追求骨感美的當下,「胖」似乎成了一個不太受人待見的字眼。但調查發現,87%的男人更喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。而且,微胖是更長壽的身... ...詳情
天下第一補:睡覺<br>10種最適合睡姿
藥補不如食補,食補不如睡補。可見,睡覺是天下第一大補。俗話說,一夜好睡,精神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊。 ...詳情
蘇東坡留下的熱水養生方
從飲茶品茗、煎藥喝水,到泡澡泡腳、熱敷桑拿,生活中隨處可見熱水的身影。它是華人生活習慣的一部分,更是中國養生文化的一大法寶。 ...詳情
養生誤區:濕氣重? 你多慮了
時常有人問:「我身上濕氣太重,要不要除濕?」門診也遇到不少年輕人覺得自己濕氣很重,自行服用藥茶、保健品,或通過拔火罐、做艾灸、用精油推背等方... ...詳情
最佳時間喝中藥 發揮最佳療效
服用中藥能否起效,除了處方是否對症,還得講究服藥的方法和時間。 ...詳情
野生魚攜寄生蟲普遍<br>高熱低溫處理才放心吃
最近網上出現了一段視頻,標題叫做《恐怖,魚身上長滿寄生蟲》。視頻中男子用剪刀破開一條魚的鱗片,然後挑出一條很長的線狀物體,接連幾處都是如此。... ...詳情
測測你和伴侶的相容性
一對伴侶的相容性意味茖潃茪H能否以愉快和滿意的形式相處,並生活在一起。當他們的人格和觀點相對合理地相似或互補時,他們便能相容而且少有什麼嚴重... ...詳情
掌握成因 放鬆心態<br>校琤芠z時鐘 有覺好
編按:都市人生活壓力大,經常為工作、學業或家庭問題,在H上反覆思慮,千迴百轉方能入睡,影響睡眠質素。很多人都遇過失眠情G,以至輕視了失眠症的... ...詳情
渴才補水太遲<br>大量出汗要飲淡鹽水
水是體液、細胞和組織的重要組成成分,是機體一切生物化學反應及物質運輸的液體介質。水對人體體溫的調節有重要作用。此外,水還有潤滑作用,如潤滑關... ...詳情

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