放眼中國：窩囊旅遊
【明報專訊】「窩囊」用作形容無能及懦弱，近期卻成為內地潮語，不少年輕人用以自嘲，更衍生「窩囊旅遊」，即將極限運動或需要大量體力的活動簡化成「窩囊版」，吸引年輕人參加，成為流行的旅遊方式。
三件套：蹦極爬山漂流
窩囊旅遊即大幅降低刺激活動的強度及難度，讓遊客輕鬆參與，其中「窩囊蹦極」、「窩囊爬山」和「窩囊漂流」被內地民眾統稱為「窩囊旅遊三件套」。「蹦極」即「笨豬跳」(Bungee Jumping)，窩囊蹦極將笨豬跳變成輕鬆版，如湖北黃石等景區紛紛推出只有15至20米高的窩囊蹦極，浙江安吉雲上草原的「窩囊蹦極」除降低高台的高度，遊客跳下去後繩索還會慢慢減速，使遊客可平穩落入安全網，沒有笨豬跳本身的刺激感及多次回彈。「窩囊爬山」即在山上安裝升降機或扶手電梯，遊客毋須走山路，輕鬆不費時便能登上山頂，乘搭升降機及扶手電梯時也可觀賞沿途風景。以往步行3000米、耗時50分鐘才能登頂的杭州淳安天嶼山觀景台，現設置3段扶手電梯後，10分鐘便能登頂。
於湍急水道或河流上高速滑行的傳統激流活動，則改為緩慢和輕鬆的「窩囊漂流」。遊客穿上頭盔和救生衣後，直接躺在較淺水的溪流，順着溪水緩慢漂流。湖南長沙石燕湖景區推出坐橡皮艇版窩囊漂流活動，遊客可躺於橡皮艇沿着緩慢水流滑過淺水及緩坡的水道。
學者：年輕人日常壓力大 亦顯多元消費
窩囊旅遊成新興旅遊方式。《青年報》2025年8月報道，窩囊旅遊於「小紅書」合計有逾千萬瀏覽量，抖音「更適合窩囊人的旅遊方式」等相關話題播放量逾400萬。攜程網6月數據顯示，浙江安吉以「窩囊漂流」為賣點的景點，瀏覽量按月增9%，每天約有40萬元人民幣門票收入。據《工人日報》，在浙江湖州曾體驗「窩囊蹦極」的旅客胡純然說，參加活動時感到刺激，但不需要克服心理障礙，非常容易體會箇中樂趣。
中國傳媒大學文化產業管理學院副教授熊海峰表示，窩囊旅遊不是新活動，只是最近被統整出來，反映內地旅遊消費的多元化趨勢。他又稱，窩囊旅遊的流行與民眾普遍具壓力和焦慮密切相關，年輕人日常工作壓力較大，參與休閒活動是減壓而非新增壓力。
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