• 2018.01.03
    星期三

副刊 > 健康醫事

測測你和伴侶的相容性
一對伴侶的相容性意味茖潃茪H能否以愉快和滿意的形式相處,並生活在一起。當他們的人格和觀點相對合理地相似或互補時,他們便能相容而且少有什麼嚴重... 詳情
健康醫事
掌握成因 放鬆心態<br>校琤芠z時鐘 有覺好
編按:都市人生活壓力大,經常為工作、學業或家庭問題,在H上反覆思慮,千迴百轉方能入睡,影響睡眠質素。很多人都遇過失眠情G,以至輕視了失眠症的... ...詳情
渴才補水太遲<br>大量出汗要飲淡鹽水
水是體液、細胞和組織的重要組成成分,是機體一切生物化學反應及物質運輸的液體介質。水對人體體溫的調節有重要作用。此外,水還有潤滑作用,如潤滑關... ...詳情
沖咖啡講究水質水溫
咖啡對於現代人來說已經不僅僅是用來提神的,更重要的是不管在家還是在辦公室,來杯咖啡都能讓疲倦的神經放鬆下來,享受片刻的休閒時光。好多人不滿足... ...詳情
每天上午10點前  <br>補水 冥想 益心又健身
「早起的鳥兒有蟲吃。」這句古老的格言,引申到養生保健方面也是頗為契合。近日,美國一家雜誌網站總結了專家們分享的9件有益健康的事情,提醒人們在... ...詳情
窩蛋雙皮奶為何會變身炸彈?
好吃的甜品常能用它甜蜜的口味增加吃貨們的幸福指數,但是最近,吃甜品似乎也成了一件危險的事情。事件回顧:廣東韶關的龍女士在一家甜品店買了一份雙... ...詳情
幸福婚姻要邁過4道坎
婚姻生活如同四季的變化,充滿茠Y喜與不測,每個季節都有不同的困難與危險。戀愛容易,婚姻難守。維護一段幸福的婚姻需要經歷很多的坎坷,也許半路下... ...詳情
有一種睡眠要小心<br>會讓人窒息而死
很多人認為打呼嚕(打鼾)就是睡得好。然而,南方醫科大學南方醫院睡眠醫學中心主任醫師李濤平介紹,根據國際最新數據顯示,每5個習慣性打鼾患者中至... ...詳情
戒了海鮮啤酒<br>就能遠離痛風
得了痛風注定與海鮮無緣了?治療痛風需要終身服藥嗎?相信不少痛風患者都有這樣的疑問。中國著名的風濕免疫專家、中山大學附屬第一醫院風濕免疫科創始... ...詳情
菜渣多未必纖維多<br>膳食纖維分兩種
膳食纖維是健康食品,對健康大有益處,糖尿病人多吃膳食纖維豐富的食物有助於血糖的控制,便秘患者多吃膳食纖維也有助於改善便秘。什麼食物膳食纖維含... ...詳情

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