前戲也需用腦 發掘對方的性喜好
前戲是性愛中最適於嘗鮮創新的階段。與實質性愛不同，前戲可以變換出無窮的花樣。美國註冊性治療師佈雷洛克•詹森表示，影響前戲充分發揮作用的主要「敵人」就是男女雙方缺乏想像力，以及相互之間不能坦誠地交流。
在設置場景中相互挑逗
佈雷洛克•詹森說:「印度愛經中對場景設置是這樣說的：創設一個舒適區域，相互喂水果吃，擺放好枕頭。」是的，場景設置真的很重要，因為心由境生。
通過好好享受附屬步驟來調動自己，比如點上蠟燭，更換床單，在伴侶面前換上自己最性感華美的內衣等等。這樣做，絕對比勞作一天回到家，躺在床上更能讓人欲火中燒。
讓其他敏感點忍受「煎熬」
佈雷洛克•詹森表示：「人們在準備進行親密性接觸時，大多數時候直奔主題。」然而，最重要的一個要領就是，前戲階段不要急於接觸性器官，以便延長刺激和調動情緒的時間，有利於激情蓄積。愛撫其他部位更有助於增強感受。比如，開始親吻時，不妨嘗試愛撫彼此的大腿內側、腹部、手臂等處，看看彼此能經受多長時間的「煎熬」。
蒙住雙眼來探索
可以嘗試用絲巾或眼罩蒙住彼此的雙眼，在黑暗中一起探索，可以增添前戲的趣味性，但一定不能讓對方感到恐懼。
欣賞伴侶「自娛自樂」
讓男伴看自己「自娛自樂」是富有教育意義的，他會瞭解你的喜好等。如果女方只是自顧自享受，而將另一半晾在一邊，那他會發瘋的。因此雙方不妨加強互動、相互觀看欣賞。
一起玩脫衣遊戲
夫妻一起觀看情色影片時，可以模仿影片中的情節，為性愛帶來更多刺激。
在鏡子前互相愛撫
男女站在一面落地鏡前，從擁抱、接吻開始，逐漸愛撫對方的身體，或一件件褪去衣服，當在鏡子中看到這一系列過程，感覺是非常美妙的，不妨嘗試一下。
大聲朗讀情色小說
夫妻間偶爾講講情色笑話，也能調動氛圍。如果感覺頭腦一片空白的話，不妨找一部情色小說，兩個人一起閱讀，或者大聲朗讀給對方聽。小說的情節，再加上豐富的想像力，一定會為你們的性愛助力。
在敏感部位滴蜂蜜
準備好一茶匙蜂蜜，滴在你想親吻對方的敏感部位上，比如脖子、耳垂、大腿內側、肚子上，然後就開始享受甜蜜和刺激吧！
發掘對方的敏感地帶
伴侶的身體就像一張神秘的地圖，除了主要的性器官之外，每個人都存在可能帶來快感的新敏感帶。如果對敏感地帶刺激得當，一些人就能達到性高潮。
