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頭髮梳千遍 疾病少一半

頭髮梳千遍 疾病少一半

頭部有許多重要穴位，梳頭能有效刺激諸多經穴，促進血液循環、堅固髮根、疏通經絡。所以，千萬不要小看梳頭這個動作。怎麼梳頭最養生？ 詳情
今日必讀
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明C.傅貼士：冬季揀鞋攻略

明C.傅貼士：冬季揀鞋攻略

每年年尾，加拿大各商戶都會進行促銷，務求將過去一年積壓的存貨在業績年結前全數沽清。和其他消費者一樣，筆者亦喜歡於這段時間外出購物。最近筆者亦... ...詳情
挑選反季節蔬菜 有蟲眼≠無公害

挑選反季節蔬菜 有蟲眼≠無公害

「不時不食」，這是一句老話，講的是吃東西要應時令、按季節，到什麼季節吃什麼東西。然而，到了如今，冬天吃西瓜、夏天吃蘿蔔，我們甚至搞不清楚什麼... ...詳情
七分飽讓人延年益壽 <br>細胞保持饑餓更健康

七分飽讓人延年益壽
細胞保持饑餓更健康

科學家發現，在保證必要營養的前提下，比一般情況減少25%∼30%的熱量攝取，能起到延年益壽的作用。原因是，細胞在饑餓時，為了給自己的生存提供... ...詳情

口中發甜常為脾胃濕熱
淡而無味多是脾胃虛弱

口中有異味是一件挺尷尬的事，但是現代人的生活壓力大，飲食沒有規律，很容易導致口中有異味。不過很多人只是認為口中有異味是個人衛生的問題，也有人... ...詳情
溫泉雖然舒服 影響男性生育

溫泉雖然舒服 影響男性生育

天氣愈來愈冷，泡溫泉的確是一大享受。不過切勿泡上癮，惹來不必要的麻煩。據悉，溫泉的水溫大多控制在38—42攝氏度，有的甚至更高，有不少男性朋... ...詳情
醫事專欄：《交絡變數》

醫事專欄：《交絡變數》

文 麥煒和 ...詳情
養胃宜吃紅色黃色水果<br>調理胃病注意腹部保暖

養胃宜吃紅色黃色水果
調理胃病注意腹部保暖

現在的很多人平時吃飯不及時，而且經常吃速食，所以很多人或多或少都會有一些胃病，那麼得了胃病應該怎麼調理呢?平時生活中怎麼做能養胃呢？ ...詳情
豆腐吃錯危害健康<br>科學搭配降脂補鈣

豆腐吃錯危害健康
科學搭配降脂補鈣

豆腐是植物蛋白質的最好來源，有植物肉的美譽，是人們公認的保健佳品。值得注意的是，吃豆腐應該注意科學搭配，才能發揮最大的保健功效。 ...詳情

腸易激綜合症

「腸易激綜合症」（簡稱IBS）是一種常見的慢性疾病，主要影響大腸的功能，雖然症狀令患者感覺不舒服，但與潰瘍性結腸炎和克隆氏症等「炎性腸病」（... ...詳情

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