現代人總是機不離手，甚至影響正常生活和工作，連球員也不例外。繼早前德甲班霸拜仁慕尼黑新帥頒下手機禁令，要求球員之間多溝通外，現在英超上屆冠軍曼城主帥哥迪奧拿以及西班牙國家隊新主帥安歷基，也頒下同樣命令，禁止球員成為「手機奴」。

英國傳媒披露，曼城領隊哥迪奧拿頒布「手機禁令」，限制球員在工作空間範圍內使用手機，防止球員沉迷網絡世界。今季頭4輪英超，曼城未能全勝，只取得10分暫列第4，哥帥馬上公布新罰款措施，罰款的金額已獲共識，球員不論輩份和收入，一視同仁。

據悉，球員可以在更衣室用手機，但在曼城足球學院的工作範圍內就嚴禁使用手機，例如在健身室和訓練場就不能用手機，開會的時候，亦一律禁用。此外，操練遲到亦會受罰，法國後衛班捷文文迪已經因此受罰。

至於西班牙國家隊方面，據《每日體育報》報道，為了全力備戰接下來兩場比賽同時鼓勵隊友之間進行交流，走馬上任的教練安歷基亦禁止球員在用餐時使用手機。

《每日體育報》指出，這位前巴塞隆拿主帥希望全隊把注意力集中在備戰上。事實上，他第一天上任就開始定下他的規矩，禁止國腳用餐時使用手機。帶�茪熅鱈e來用餐的球員都必須在門口放下手機，安歷基認為這是鼓勵球員相互交流和放鬆的一種方式。

安歷基規定球員必須吃早餐

安歷基在7月19日上任時曾經表示：「國家隊將不會有太多的規則，但是我不希望定下的規則會成為笑話。」安歷基規定球員集訓和比賽期間早上9時起�H，晚上8時半用膳。早餐是強制的，不能不吃。訓練一般安排在10時開始。而晚餐結束後，所有球員必須返回房間。

球員除了用餐期間不能夠使用手機，在更衣室內也不可以，目的是為了限制隊員拍照而並非禁止他們使用手機和親人聯繫。安歷基曾經表示，對於社交網絡，他不希望隊員過於頻繁地上載照片，影響訓練。

訓練期間，早餐、午餐、晚餐都是大家必須在一起吃的，到了用餐時間大家都要出現在餐廳，否則球員有罰款的可能。

安歷基沒有規定不准隊員進行某種娛樂活動，例如紙牌或是Play Station遊戲機。但是他要求球員適可而止，不要沉迷，不可以因通宵玩遊戲而影響到正常的訓練。

作為教練，安歷基一向很看重球員的飲食。他要求餐廳不再提供油炸食品，更多的食物是烤、蒸或者煮的食物。另外，增加球員對水果和蔬菜的攝入量。