• 2019.09.22
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副刊 > 溫哥華生活

瑜伽 讓長者更健康快樂<br>研究:瑜伽增進身心健康 應多推廣
在溫哥華,瑜伽(Yoga)是極受歡迎的運動,處處可見瑜伽教室,但是,練習瑜伽絕對不僅限於女性或年輕人,有醫學研究發現,練習瑜伽讓60歲以上長... 詳情
溫哥華生活
實用的13代iOS 隱藏功能
蘋果公司的第13代iOS作業系統已經推出一陣子了,還未更新的話,不妨試試這個包含不少全新功能的作業系統,例如新增的深色熒幕(dark mod... ...詳情
咖啡沒有咖啡豆 你喝嗎?<br>實驗室人造咖啡 明年問世
咖啡不是來自咖啡豆,而是在實驗室埵X成化合物而成,甚至還能降低咖啡的苦味,這也許是人類正在進行的食物或農業革命,繼人造肉Beyond Mea... ...詳情
重量訓練 有益腦部健康<br>搭配有氧運動 延緩身體老化
適量運動的好處,眾所皆知,大溫地區遍佈各式運動的愛好人士,其實,運動不但增進生理健康,對腦部健康也有幫助,其中,別小看「重量訓練」的益處,不... ...詳情
華裔視障者 勇於追夢<br>挑戰非洲最高峰 緬懷愛妻 主導人生
今年64歲的本那比華裔居民Bill Der,超過半輩子的時間都看不清楚這個美麗世界,21歲當他在大學求學時,不幸被診斷罹患青光眼,之後眼睛健... ...詳情
簡單幾招 叫你舒適過冬
一天天冷,又到了窩在家堣皏X門的日子。 ...詳情
Circle Craft預展開跑<br>工藝禮品送到心坎
時光如梭,節日就要到來。 ...詳情
文化節開跑<br>各城市各有精彩
加拿大文化節(Culture Days)在這周末開跑。9月27、28、29日,全加拿大各城市都有各種藝文活動,而且大部分都免費。 ...詳情
室內植物過冬貼士<br>氣溫愈來愈低,室內植物如何過冬?
列治文花園俱樂部(Richmond garden club)會長Lynda Pasacreta告訴你如何為室內植物過冬做準備。文:葉曉蓉 圖... ...詳情
秋收其實樂採摘
Raincouver的秋天,從雨開始。 ...詳情

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