華裔家庭着重坐月營養補充 專家籲心理關愛同樣重要

[2016.10.27] 發表

專家表示，產後抑鬱症是一種常見疾病，除天生體質差異原因外，後天壓力也有很大影響。而華裔家庭通常在生理上給予產婦更多關心，如「坐月子」以及營養補充等方面，但在心理上的關愛則相對缺乏。

心理學博士黃衡玉則指出，抑鬱症是由人腦中化學物質不平衡導致，但迄今業界尚未真正確定患者缺乏的是哪一種化學物質。她說，每個人的先天體質首先存在差異，如有人天生就是「玻璃娃娃」，有人則天生就是「鋼鐵娃娃」，他們的抗壓能力自然就不相同；同時後天的壓力也對形成抑鬱症有很大影響。

黃衡玉說，產婦生產後體內激素紊亂，荷爾蒙分泌發生變化，容易導致病態，但產後憂鬱是可以有效預防及治療的。華裔家庭在產後多數比較關注產婦的身體健康，講究「坐月子」以及各種營業食品的補充，但在心理上的關心和愛護就相對不足。若產婦剛好天生屬於「玻璃娃娃」，遇到如此大的壓力就很容易出現問題。

黃衡玉還指出，若家人注意到產婦出現抑鬱症狀應及早就醫，若有需要服食藥物最好親自監督患者服下，因為按時按量吃藥對患者而言也是一件不容易的事情。

家庭醫生谷世安則指出，產婦在生完孩子之後，周圍環境發生很大改變，尤其是突然來臨的壓力和緊張令不少產婦很難適應，比如孩子哭鬧以及家庭發生的變化等，令產婦感到擔心和焦慮。有些產婦情緒不佳，容易哭泣或煩躁，有的則是睡不好覺，但最嚴重的情況也可能導致自殺。

他表示，產婦抑鬱症的輕重程度除與產婦本人相關，周邊環境對其也有很大影響。若產後能夠得到家人足夠的支持，或可平安度過這一時期。

谷世安還表示，醫生有時會根據需要為產後抑鬱症患者開抗抑鬱藥物，若患者按時服用有效藥物，會產生積極效果。不過這些藥物有很多種，有時醫生需花費一些時間尋找最適合患者的藥物。

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