副刊 > 健康醫事

不同米功效不同<br>吃對了能養生
你吃的各種米,可不僅僅填飽肚子,在醫學上,還有不同的保健養生功效! 詳情
健康醫事
常吃海藻類食物<br>增強性慾
海藻中含有豐富的碘和其他營養元素,可以保障甲狀腺的正常功能。有很多研究表明,甲狀腺功能低下的患者,其雄性激素的代謝會受到影響,從而出現性欲低... ...詳情
晚上運動要適度<br>強度需循序漸進
微信朋友圈裡「瘋傳」各種晚上不宜鍛煉的說法:晚上鍛煉等於慢性自殺!太陽下山之後再做出汗的活動,會傷陽氣!老年人組織夜跑隊之後紛紛病倒!下面,... ...詳情
不同原因造成的氣虛,有不同的調理方法;不同的胖子,有不同的養生之道,這就是中醫的辨證施治。 ...詳情
脖子粗短心臟差<br>梨型身材更長壽
在不斷追求骨感美的當下,「胖」似乎成了一個不太受人待見的字眼。但調查發現,87%的男人更喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。而且,微胖是更長壽的身... ...詳情
經常口腔潰瘍<br>並非缺乏維他命
估計大家都得過口腔潰瘍,為什麼口腔潰瘍總是來騷擾我們?為什麼口腔潰瘍來了又來?很多人覺得,口腔潰瘍這麼常見,一般就是缺乏維他命導致的,多吃水... ...詳情
女子要養血<br>按摩穴位可補血
女子要養顏,第一要務是養血。因為女子以血為本,無論例假還是生育均依賴血的充足與濡養,才能保持功能正常。其實,大自然給女性準備了很多守住容顏的... ...詳情
安全性生活<br>心理因素是關鍵
所謂安全性行為,是既能得到性的愉悅,又能避免性的風險的性行為。性行為的風險主要有三個方面:即身體的損害、心理的損害和計畫外懷孕。 ...詳情
春天賞花踏青<br>當心過敏性皮炎
春季是過敏性皮膚病的高發季節,隨著鮮花盛放、柳絮飄飛,出遊踏青要當心花粉、日曬等刺激,誘發過敏性皮炎。 ...詳情
每天午睡<br>有益心臟
僅僅午睡10分鐘,就能使人保持至少2小時以上精神活躍;午睡30分鐘能提高警覺性、防止不安全駕駛,效果堪比喝咖啡。 ...詳情

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