副刊 > 健康醫事

冬吃羊肉 暖和一整年<br>味美易上火 不要貪多
說起羊肉,很多人都認為,羊肉的營養價值很高,是滋補身體的佳品。還有一種說法,「冬天吃一頓,暖和一整年。」羊肉真的是名副其實的「滋補佳品」嗎?... 詳情
健康醫事
淨化全身血液 常吃芹菜黑豆
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些「垃圾」,如果它們不能被及時「清理」,就會造成血液不清潔,... ...詳情
預防酒精肝 多吃柑橘
酒精肝患者要重視病情積極治療,那麼,酒精肝患者的最佳治療時機該怎麼選,什麼時候是治療的最佳時機呢? ...詳情
細菌決定脂肪 肥胖會傳染
面對晚飯小心翼翼,不敢碰零食,不敢去聚會,辛苦減肥一整年,可是為什麼,依舊沒瘦? ...詳情
八個小動作 緩解辦公室疲勞
忙碌易疲勞,如何運動緩解最靠譜呢?很多的辦公一族其實都有這樣的經歷,在辦公的時候覺得自己的身體渾身僵硬,眼睛和頸椎等部位都會覺得酸疼,基於這... ...詳情
七竅連五臟 看臉視健康
《內經》提出,心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。通過觀察五官的異常情況,就能瞭解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。 ...詳情
千補萬補 不如食補
有的兒女很孝順,鈣片、營養片買一堆,送給父母,有的老人心疼錢,覺得沒害處就吃吧,總不能扔了。其實千補萬補,不如飯補,吃好每一頓飯,就是對身體... ...詳情
常吃裙帶菜 低鹽又降壓
在日本,裙帶菜大醬湯也是一道很受歡迎的食物,特別是日本的老人,幾乎每天都喝它。原來裙帶菜裡面含有豐富的植物纖維,5克裙帶菜裡面就含有兩克植物... ...詳情
中年發福是一個普遍的現象,隨著年齡的增長,維持健康的體重變得越來越困難,平均來說,中年人的體重比年輕時增加最少十至十五磅。導致中年發福的因素... ...詳情
吃避孕藥後懷孕<br>胎兒發育受影響
調查顯示,緊急避孕藥的有效率約為85%,也就是說大約15%的姑娘在吃了避孕藥後仍然會懷孕。吃了避孕藥,但是避孕失敗後懷孕是否會影響胎兒?長期... ...詳情

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