許廷鏗轉投華納後的第二張大碟，創作人名字有盧凱彤、雷頌德、林一峰、Cousin Fung、于逸堯、王嘉儀、6 號、林夕、周耀輝、梁?堅，各種風格都有嘗試。《體操》朝氣勃勃，許廷鏗唱姣妖的電子樂，歌詞語帶雙關，對他來說頗新，Alfred 形象可以再百變一點，宜向張敬軒學習，跳舞也要練。 《演員的自我修養》帶點幽默，人人在世上扮演不同角色，結他輕快的伴奏歌曲，爽朗易入耳。《邪惡博士與花輪同學》是上張碟的《大雄胖虎綜合症》的兄弟作，由卡通片引發的輕鬆歌詞，半acappella 的和音和編曲，令人發笑；《又笨拙又自大的人，即刻消失》歌名很特別，清簡管弦帶入電子beat，很有層次，Alfred 大騷假音演繹，喜見他作更多新嘗試。
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