副刊

維他命D不足 吃菇能補充<br>冬天常生病
陰雨綿綿、濕冷的冬日,不只心情易感憂鬱,也讓人不禁擔憂身體狀態是否也會跟茖影響? 詳情
健康醫事
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吃安眠藥有方法
你有失眠的困擾嗎?是否只有吃安眠藥才能入睡,或是有安眠藥愈吃愈重的問題?醫師提醒,安眠藥吃太重不一定好睡,且會影響第二天的心情與精神狀態,容... ...詳情
明C.傅貼士:剷雪秘笈之實務篇
上周傅卓明物理治療博士已於本欄發表了剷雪秘笈之預備篇,為大家詳細講解清理積雪之前各種必須注意事項,包括穿戴足夠的保暖衣物及防滑鞋、使用合規格... ...詳情

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