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戶外用餐擺出夏日情懷

戶外用餐擺出夏日情懷

金黃色的溫暖陽光，徐徐吹來的風，當窗外一片鳥語花香，誰還願意在室內吃飯。加拿大短暫的夏天是多麼奢侈，將桌子搬出戶外吧，擺上清爽的餐具，今晚我... 詳情
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戶外用餐擺出夏日情懷

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健康醫事
夏至要吃苦 陰陽宜平衡<br>金銀花綠豆粥養生

夏至要吃苦 陰陽宜平衡
金銀花綠豆粥養生

人的體質可簡單分為虛寒、熱性及中性三種體質，有關學者分得更細，將人分為平和、陽虛、陰虛、氣虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱及特稟質等九種體質。 ...詳情
紅皮洋蔥最抗癌<br>抑制癌細胞生長

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抑制癌細胞生長

洋蔥的辛辣味道讓很多人受不了，但是洋蔥卻具有多種抗病保健功效。加拿大一項新研究發現，常吃洋蔥有益抗癌，尤以紅皮洋蔥效果最佳。 ...詳情

飯菜放涼吃 真的較健康嗎

有傳言謂飯不要趁熱吃，要在煮熟後打開鍋蓋，用勺子把米飯攪鬆讓米飯散熱，待米飯到溫和的溫度才吃，原因是米飯中有一種稱為抗性澱粉的物質，煮熟的米... ...詳情

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