偵探M.A.D. 自己處理自己事

[2016.11.21] 發表
(圖:謝偉豪)

【明報專訊】■想一想

漫畫中,Max和Angela的行為表現有什麼分別?

自我照顧 需逐步學習

漫畫中的Max,遇到輕微擦損,自行處理;Angela則期望有別人幫助,但浸信會愛群社會服務處小學全方位輔導服務團隊隊長蔡少玲(Tammy姐姐)認為,每個階段自己可以處理的事也不一樣,在9至12歲的階段,像Angela的狀態,理應可自行處理。Tammy姐姐說:「每個人天生也有自我照顧的能力,但需要經過學習,以掌握不同的技巧,將來就可以照顧自己,提高自己的能力感及信心。」與其事事找人幫忙,不如留意如何提升照顧的自己能力?Tammy姐姐提出以下幾個步驟,不妨試試看﹗

Step 1:

留意觀察

有些事情未學會處理不要緊,可找人協助,但不要只接受幫助,還要留意觀察他人的處理方法,從旁學習。

Step 2:

模仿及嘗試

有時學習一次也未必能記住,但不要緊,可以開始模仿他人處理方法,不斷嘗試,未必一次成功,但可繼續嘗試。

Step 3:

掌握技巧

經過嘗試直到完全掌握技巧,代表你已學習成功,提高了照顧自己的能力值呢﹗

Tammy姐姐鼓勵大家:「如果暫時未可以處理的,可找人協助,同時也要相信自己的能力。」尤其是照顧自己的事呢﹗

文:大海

圖:謝偉豪

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