• 2018.05.12
    星期六

副刊 > 健康醫事

夫妻間最佳黃金比例
身材有黃金比例,婚姻也一樣,身高、年齡,甚至月薪之間的差異,都可能成為影響兩人相處的因素。以下一些研究得出的黃金比例雖非人人適用,但我們不妨... 詳情
健康醫事
煲湯不宜逾2小時<br>煲三燉四會傷腎
「煲」就是用文火慢慢地熬煮食物,可使食物中的營養成分有效地溶解在水中,利於人體消化和吸收。 ...詳情
粗茶淡飯≠粗糧素食<br>「淡飯」實為素葷搭配
字面上,所謂「粗」指的是粗糙、簡單。在中國茶文化中,「粗茶」是指較粗老的茶葉,口感苦澀,但含有茶多酚、茶多糖等物質較多,有抗衰老、降血脂、調... ...詳情
春季養胃 試試秋葵
俗話說「一年之計在於春」,大溫地區近日天氣晴好。春天是生發之時,陽氣較為旺盛,會使肝氣盛而損脾胃,初春時節如何吃出好「滋胃」,看看營養科醫生... ...詳情
喝酸奶助消化<br>不如多吃餅乾麵包
魚肉大餐,必須搭配酸奶,既有營養,又幫助消化;不用冷藏的酸奶營養價值肯定不高;酸奶含糖,糖尿病患者可不能喝……這些朋友圈堿y行的傳言都是真的... ...詳情
自家製酸奶  這樣做才安全
現代都市人,朋友聚會經歷了一桌桌內容豐盛且氣氛歡樂的聚餐後,難免會吃撐了、吃膩了,這時候如果能來上一杯好喝的酸奶,那一定是極好的。雖說超市... ...詳情
揭露和諧性生活 <br>試試「情人做愛式」
對於很多男性而言,兩性接觸就意味茤呇甈高熄}始。但對於很多女性來說,卻並非如此。要知道,性生活包含很多方面,不一定每次都要伴有性交產生的興奮... ...詳情
用藥減ADHD孩子受傷風險<br>長效藥穩定 降低不適感
全球兒童專注力不足及過度活躍症(ADHD)發病率約為5%至10%,而本港6至16歲的兒童,ADHD的發病率與國際數字相若,近年確診個案持續上... ...詳情
急症醫生<br>這些家品立即拿走孩子易受傷
生活中一些看似無害的東西卻可能對孩子構成潛在危險。近日,美國多位急診專家總結出「不宜放在家中的六大物品」,提醒家長們注意。 ...詳情
飯前半小時喝牛奶最好
牛奶是我們最熟悉的飲品,營養豐富、含鈣高等特點已經被大家所熟知。但平時被問到最多的問題之一,到底如何正確喝牛奶,什麼時候喝最好? ...詳情
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