程玉庭﹕濕疹和腸胃健康息息相關
[2019.10.19] 發表
【明報專訊】世紀華佗醫學研究會中醫師程玉庭以中醫角度，講述預防和處理濕疹的方法。他指，濕疹和腸胃健康息息相關，中醫認為引發濕疹的原因多與先天不足、後天失調、飲食不節和缺乏運動所至。他首先推薦聽眾服用有小麥和清水泡製的回春水，因為小麥內含維他命E、C、B12和其他人體所需的營養，給生活繁忙的現代都市人一個補充缺乏營養的捷徑。
程醫師亦指，適量運動能增强身体代謝，修復身体正常機能。但他強調，太劇烈的運動反而會讓身體造成勞損，所以要因應自己的身體狀況來選擇運動的類型。他在場也針對中老年人，推薦了華佗研發的五禽戲，並稱修煉者能在較短的時間內手腳發熱和出汗。他更當場示範第一套虎拳的一個簡單動作。
程醫師補充，現代人愛好濃味食物和煙酒的習慣傷及脾胃，容易濕熱，引發濕疹症狀，所以他推薦患者煮一些健脾胃、去濕熱的湯水飲用。
更多社區消息
相關新聞
