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鄧浩光與顏福偉分別以蜘蛛俠與超人造型現身,前者自爆瘦身秘訣是「心、狠、守、辣」。
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鄧浩光早前赤裸上身騷腹肌拍攝宣傳照,他沒有私人教練下, 以5個月時間減30磅,。
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 鄧浩光減30磅變身蜘蛛俠

【明報專訊】鄧浩光與顏福偉分別以蜘蛛俠與超人造型出席白花油的宣傳活動。鄧浩光拍攝一系列超級英雄造型照片上網,市民每一個Like,白花油便捐10元給聯合國難民署,目標籌5萬港元。早前鄧浩光拍宣傳照赤裸上身騷腹肌,他以5個月時間減30磅操FIT變肌男,沒有私人教練。他曾是運動員自有一套操練方式,加上節食達到目標。

他分享瘦身秘訣是「心、狠、守、辣」,他稱要有貪靚的心外,還要有決心與信心才有動力,重要夠狠換一批新衫,買細兩個碼,若穿不下便要朝減肥目標進發。最重要守承諾,不要給自己借口多吃一餐才減肥,「辣」則是辣椒有瘦身作用。他有留意近日不少娛樂圈男星也操fit騷肌,覺得要鼓勵這健康風氣,過往只有女星瘦身。他笑言老、中、青的肌男也有,自己53歲,對「美魔男」不敢當,只是「熟魔男」。

記者﹕唐嘉晞

攝影﹕孫華中

■有片睇﹕ol.mingpao.com/entvideo.htm

 
 
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