第18屆校園記者．女子桌球世界冠軍吳安儀：努力堅持 突破自己
【明報專訊】現年24歲的吳安儀，分別在今年4月WLBSA世界女子職業桌球錦標賽(世錦賽)和8月世界六個紅球桌球錦標賽奪冠，年紀輕輕已在國際桌球賽事中留名。吳安儀在「星之約會」中跟校記談到比賽對她的意義，比賽不僅令她獲得世界冠軍，更從中學會超越自己。
吳安儀生於「桌球世家」，人稱「水哥」的父親吳任水是香港球壇名宿。吳安儀小四起埋首電玩，經常玩至深夜，吳任水起初沒有要求女兒「繼承父業」，但因怕她變成「宅女」，於是帶她看自己比賽，引起她對桌球的興趣。「若不是父親，我連碰桌球的機會都沒有。」及至高中，她堅持每天放學到桌球室練習，動輒練幾個小時，「不會(與同學疏離)啊，同學們都習慣我每天練習，看見我時會問：『咦，你去練球嗎？』」。
生於「桌球世家」 父女亦師亦友
吳安儀自言現在仍然十分依賴父親，如保養球桿就交由父親代勞，父親也會教桌球技巧。她最記得父親常說：「遇到難題時『練五百下，就會懂了』」，吳任水教吳安儀打球姿勢時，給她一個像戒指的膠圈，叫她用球桿來回穿五百下，練習發球準繩度。她因父親而認識桌球，桌球也令她重新認識父親，「以前覺得父親很安靜，誰知學桌球後，發現父親談自己的領域時可以很健談。而且，父親的朋友現在也成了我的朋友」。他們的關係更上一層樓，除了是父女，亦是教練和朋友。
2014年遇低潮 以為跨不過
雖然成為世界冠軍，吳安儀卻說不久前才跨越人生低潮。在2014年世界職業桌球錦標賽(世錦賽)決賽中，她因壓力和狀態不佳未能奪冠，「那次我打完後，在球桌旁就哭了起來，因為表現真的太差，難以忍受」。回港後，吳安儀加緊練習，不斷改變呼吸方法、站位，改到人都迷失了；但在之後的比賽她沒有出線，接二連三的打擊，使她一度懷疑自己是否不適合在桌球界發展，「整整一年都是我的低潮期，以為自己跨不過了」。
得教練鼓勵 重拾自信
幸運的是，吳安儀得到教練黃德華的協助和鼓勵，「我們開始做定期的benchmarking(標桿分析法)，記下每局的分數，透過數據了解有否進步」。吳安儀因此重拾自信，在今年4月的世錦賽裏，她在四強重遇伊雲絲，教練要她相信自己，她也緊記座右銘：if you believe it, you can achieve it(只要相信，就會成功)，最後鼓起勇氣，跨過了這一關。
情緒控制對運動來說非常重要，情緒起伏或壓力太大會影響心理素質，也連帶影響比賽表現。吳安儀表示，比賽時會盡量享受過程，「因為如果可以享受比賽，壓力就自然消失」。教練最清楚這點，除指導技術，還需清楚知道運動員的生理和精神狀况，才能判斷運動員是否適合參賽。長時間相處，吳安儀與教練亦師亦友，「我有時和朋友吵架，也會向他訴苦呢！」
不會以「成為誰」限制自己
桌球是吳安儀的人生目標和事業，她不能想像沒有桌球的日子。每局賽事千變萬化，選手永遠不知道下一刻會發生什麼事，故她認為桌球能訓練思考和處理不同場面的能力。她也從中學會正面思考及放鬆自己，「只有真正喜歡一種東西，你才肯花時間和精力去維持」。被問及會否以名球手如丁俊暉、傅家俊等為目標時，她指不會以「成為誰」來限制自己，「我認為人生是不斷前進的，順其自然就好了。但有一點(要強調)，就是我是不會放棄的，一定會努力堅持，突破自己」。她期望年輕人多學老少咸宜的桌球，亦希望未來可參與男子的桌球比賽，並能於某天在電視上看到自己賽事的重播。
文：校記黃汶杰、譚滙和、蔡泳琳、蘇芷彤；傳媒teen使廖淑儀
圖：鄒靖儀、傳媒teen使廖淑儀、校記譚滙和、資料圖片
文字整理：鄒靖儀(文字經編輯刪節)
