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高纖飽肚 中西式至營早餐

高纖飽肚 中西式至營早餐

撰文•梁雁齊 詳情
今日必讀
健康醫事
健脾八珍糕<br>治消化不良 最好飯前吃

健脾八珍糕
治消化不良 最好飯前吃

老人的腸胃功能衰退，而小兒的腸胃功能尚未發育成熟，因此這兩類人群最易出現脾胃虛弱、腸胃功能失調所致的胃脹，胃痛，大便不暢等症狀。健脾八珍糕可... ...詳情
醫事專欄：《異次元叔公》

醫事專欄：《異次元叔公》

文 麥煒和 ...詳情
中醫從皺紋看內臟健康<br>五種皺紋防治法強身健體

中醫從皺紋看內臟健康
五種皺紋防治法強身健體

面色能夠反映出我們的身體健康狀態，其實皺紋也能看出健康狀態。 ...詳情
加拿大研究：不需擔心鹽攝取量

加拿大研究：不需擔心鹽攝取量

據美國「每日科學」網站報導，這項由加拿大麥克馬斯特大學和漢密爾頓健康科學醫療集團(HHS)進行的調查顯示，如果不是高血壓患者並常年吃得很鹹，... ...詳情

皺紋知多少

皺紋是老化的自然現象，明顯見於曝露於日光的皮膚，包括面部、頸項、手和前臂等，遺傳基因決定皮膚的結構和質地，而皺紋是由多個不同的因素單獨或組合... ...詳情
皺紋暴露女人年齡<br>除皺可靠茶葉三文魚

皺紋暴露女人年齡
除皺可靠茶葉三文魚

什麼最暴露年齡？答案絕對是皺紋，因為這是老人的專屬。所以想要讓自己的年齡成為秘密，就得好好除皺。生活中最好的除皺食物有哪些呢？要找准除皺的方... ...詳情
別讓胸罩成頸椎殺手<br>穿戴不當惹腰酸背痛

別讓胸罩成頸椎殺手
穿戴不當惹腰酸背痛

時下各種性感、漂亮的胸罩成為年輕女性的新寵，但愛美的女性可能還不知道，這種外表看起來性感、漂亮的胸罩並不都適合每一個人。由於穿戴不當，可能會... ...詳情
當丈夫被診斷出第二種肝病

當丈夫被診斷出第二種肝病

玫樂妮與邁克認識兩年後，邁克被診斷出患有威爾森氏症。 這一確診意味著要對生活方式與飲食習慣的進行重大改變。 認識七年後他們走進婚姻的殿堂，組... ...詳情
燕麥 洋蔥 玉米 刮油清腸防「三高」

燕麥 洋蔥 玉米 刮油清腸防「三高」

營養學家認為，經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防止「三高」。 ...詳情

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