【明報專訊】戰勝中風及腦瘤的59歲退休男子，昨晨在港島半山屋苑會所健身室踩健身單車期間突然暈倒，送院不治，死因有待確定。此為兩個半月內第3宗五旬男子健身猝死事故。 死者姓譚，59歲，曾經營水果批發生意，有投資物業，退休後經濟富裕，與家人同住干德道36號慧明苑一單位。消息稱，譚約10年前曾經中風及患有腦腫瘤，經治療後已痊癒，生前非常注重健康，經常在屋苑會所做健身運動。 退休住半山 踩健身單車昏倒 昨早9時許，譚如常到會所踩健身單車運動，其間突然昏迷倒地，在旁邊做運動的住客發現後通知職員報警，救護員趕至為譚急救，其間譚的兒子亦接報趕至，陪同父親乘救護車送院，惟譚搶救後不治。警員到場調查後相信事件無可疑，死因有待驗屍確定。 這宗為兩個半月內第3宗五旬男子健身猝死事件。9月29日，57歲加拿大籍華人在觀塘一間健身中心做「核心肌肉訓練」，約做了15分鐘腰部肌肉訓練後昏迷，送院不治。翌日，59歲外籍男子在灣仔一間健身中心踩健身單車時暈倒，送院不治。 兩個半月3宗 專家籲監察心跳 浸會大學體育學系副教授雷雄德表示，踩健身單車適用於復康治療，原因有二，其一為健身室可控制濕度及溫度，令運動者易於排汗，散發體內熱能；其二為踩健身單車時可佩戴心跳表等儀器監測身體狀况。 雷指出，曾經中風的人做運動時，必須注意心跳情况，故踩健身單車時可時刻留意心跳表顯示，防止超過心臟負荷。對接連有五旬漢健身時猝死，雷認為50歲後是高危年紀，都市人可能未必察覺有高血壓或家族遺傳疾病，應定時做身體檢查。 神經外科專科醫生藍明權表示不評論個別案件，但指患高血壓者若沒有服藥，會有做運動時暈倒猝死的風險。藍指中過風的人及腦腫瘤康復者並非特別高危一族，鼓勵他們多做運動，例如跑步、游水及踩健身單車等非劇烈運動，建議每星期兩至三次，每次30分鐘，有利於血液循環，降低膽固醇，但若運動期間氣促、心跳過快、頭暈眼花等，即為超出身體負荷的徵兆，應立即停止及休息。
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