【明報專訊】宣萱另一讓人驚嘆的是「凍齡」之術，外貌似食了防腐劑般，看上去一點都不似47歲，而且身材依然那麼弗，雖然經常說時間是女人最大的敵人，但宣萱明顯沒有被時間所擊倒，更愈來愈有女人味。宣萱自言沒有什麼保養秘訣，最緊要做運動、生活正常和有充足睡眠：「不過我唯一不好的就是夜瞓，而且我很喜歡吃，如果我長期不吃東西會情緒低落，所以我會適當地讓自己放縱，如果要出來工作見人時先減肥。我不可以長期處於一個減肥狀態，而且亦不健康。同埋最緊要清楚自己的身體狀態，我以前試過減得太瘦會顯得很老，現在保持115磅，有時間就敷面膜，是會有分別的。」
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