副刊 > 健康醫事

翻來覆去睡不著覺<br>或是服藥「姿勢」錯誤
困意來襲,翻來覆去就是睡不著覺,讓人很痛苦。事實上,除了一些常見的失眠原因外,有些很可能是藥物所致。 詳情
健康醫事
翻來覆去睡不著覺<br>或是服藥「姿勢」錯誤
困意來襲,翻來覆去就是睡不著覺,讓人很痛苦。事實上,除了一些常見的失眠原因外,有些很可能是藥物所致。 ...詳情
紅肉適量吃 膳食更均衡
紅肉是營養學上的詞,指的是在烹飪前呈現#紅色的肉,如豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉,紅肉中含有很高的飽和脂肪,因此... ...詳情
降低吸煙傷害<br>多吃鹼性食物
世界衛生組織提出吸煙是威脅人類生命的「瘟疫」,在吸煙人群中約有30%因此而死亡,其中50%為中年人。 ...詳情
睡眠養生選擇合適枕頭<br>高矮恰當才能睡得踏實
古人常說:「高枕無憂。」正因為這句話,許多人才被古人「騙」了,睡覺時就真的用了很高的枕頭,有的人甚至還用兩個枕頭。枕頭的確是我們睡覺時最親密... ...詳情
從女人的外形可判斷其性欲強弱<br>如何有效提高女人的性欲
早前,美國軍隊教官性侵學院的醜聞持續發酵,據報導,上士艾米麗•艾倫是聖美國聖安東尼奧拉克蘭聯合基地的一名前軍事訓練導師,美軍女教官艾倫與一名... ...詳情
靜坐6小時增加糖尿病風險<br>步行上班助預防
糖尿病是內分泌疾病,其併發症幾乎可波及全身各個器官組織,特別是2型糖尿病患者,容易併發高血壓和心臟病等循環系統疾病,如果不注重生活方式的改善... ...詳情
清晨一件事是健康的頭號殺手<br>控制好清晨血壓
近年來,隨著工作節奏加快、生活方式改變,中國的心血管疾病患病人群呈擴張趨勢。最新調查顯示,中國每5個死亡的人中,就有2個是死於心血管病,心血... ...詳情
清晨一件事是健康的頭號殺手<br>控制好清晨血壓
近年來,隨著工作節奏加快、生活方式改變,中國的心血管疾病患病人群呈擴張趨勢。最新調查顯示,中國每5個死亡的人中,就有2個是死於心血管病,心血... ...詳情
海產品或加重關節炎病情<br>3個偏方能輕鬆對付關節炎
關節炎,人們常誤以為就是關節痛或風濕病,其實這種認識是不確切的。關節炎是泛指一組累及關節的炎症性疾病,關節有紅、腫、熱、痛,功能障礙的炎症表... ...詳情

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