副刊 > 健康醫事

晚睡晚起對身體不好 <br>5個方法幫你調整
早睡早起,一直都被看作是健康又成功的生活標誌之一。相對地,晚睡晚起的人就有點兒偷懶又不健康的意思了。 詳情
健康醫事
花朵秀色可餐<br>這4種花能吃
世間這麼多花朵,每一朵都賦予了仙氣和寓意。它們芬芳四溢、嬌豔動人,同時佐餐美味、沁人心脾,它們在我們生活中無處不在,陪伴我們一起享受大自然的... ...詳情
魚頭重金屬含量高<br>仍可放心適量吃
魚肉,是很多人的心頭愛。但是,因為環境和水污染而導致的魚類蓄積重金屬的問題卻連連爆出,真是讓人想愛也心生膽怯啊... ...詳情
男人怕老婆有好處<br>夫妻皆延年益壽
有媒體報導,美國一批科學家經過研究得出了一個有趣的結論:丈夫有能力延長自己妻子的壽命,前提就是一直認錯。如果不這樣做,那麼女性會因神經緊張而... ...詳情
冬季皮膚乾燥<br>護膚不當惹的禍
到了冬天,大家是否經常會覺得皮膚突然劇痛,膝蓋、小腿上盡是白色皮屑,皮膚瘙癢呢?其實這些都是乾燥引起的。平時護膚不上心、護膚不當會導致皮膚乾... ...詳情
冬季皮膚乾燥<br>護膚不當惹的禍
到了冬天,大家是否經常會覺得皮膚突然劇痛,膝蓋、小腿上盡是白色皮屑,皮膚瘙癢呢?其實這些都是乾燥引起的。平時護膚不上心、護膚不當會導致皮膚乾... ...詳情
補鐵不宜過量<br>「鐵超載」可致臟器衰竭
伴隨著醫療科普資訊的日漸發達,對於白血病,大家或多或少都知道一點,但面對周身運轉的血液系統疾病,大部分人都是只知其一不知其二。 ...詳情
沒有午睡習慣<br>可能更聰明
午休時間,躺在幼稚園的床上,睜著眼睛先看看天花板,再看看左邊的小朋友,然後再看看右邊的小朋友,還是睡不著......但聽說,小時候不午睡,可... ...詳情
吃飯不宜太飽<br>易撐出10種病
美國最新研究,提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們,哪怕是短期暴飲暴食,帶來的健康災難都無法挽回,不僅體重幾年內會一直上升,對全身... ...詳情
骨質疏鬆年輕化<br>骨頭湯其實不補鈣
常常聽到有人說「我還這麼年輕,用不著擔心骨質疏鬆」。其實現在三十四歲的骨質疏鬆患者並不少,人的骨密度在 30 多歲就開始緩慢下降了。不過也不... ...詳情

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