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2015.06.19星期五
副刊 > 健康醫事
夏季必吃6大瓜 消暑補水 降脂減糖
瓜類大多能清熱利濕，有助排除毒素，是降溫防暑的好食物。它們是含水量最高的食物，而且富含礦物質和維他命，能有效補充夏日流失的大健康醫事
40歲後每半年應驗肝 預防肝炎惡化和復發（一）
當大家以為肝炎像肺癆一樣成為歷史頑疾之際，原來它的陰霾仍未完全消散。據亞洲肝病學會資料顯示，現時香港慢性乙型肝炎帶菌者約有6.5%，四十歲後... ...詳情
40歲後每半年應驗肝 預防肝炎惡化和復發（二）
「一日病人沒出現表面抗原轉陰（又稱S 抗原轉陰），均表示乙肝病毒未徹底清除，目前暫無藥物能夠做到這點。即使干擾素注射令S 抗原轉陰成功率亦只... ...詳情
每天吃85克魚肉 每周吃3隻雞蛋
12飲食習慣 勤做更長壽
為了尋找健康長壽的秘訣，美國長壽研究專家丹?巴特納研究了世界上的長壽區域，那裡的老人通常能活到很高的年齡並且仍然活力四射。下面為大家總結出這...
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世界衛生組織(World Health Organization簡稱WHO世衛)於2015年3月4日發表新的指引，建議成年人和兒童將每天攝取...
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