自小與馬結緣 難忘馬上感覺 長勝蔣嘉琦：男女騎師陣上無別
【明報專訊】23歲神奇見習女騎師蔣嘉琦於今年馬季創造奇蹟，在291場賽事中贏得34場頭馬，成為香港歷來贏得最多頭馬的女騎師。成功背後她犧牲了吃甜品的機會，每天忍受着猛烈的陽光，曬黑皮膚，忍着肌肉痠痛練習策騎，最終她逐漸實現了自己的騎師夢。
嘉琦自小與馬結下不解之緣，她昨日在馬會招募新一屆「賽事見習學員」記者會接受傳媒訪問，透露早在八九歲時已在內地參加騎馬活動，加上自己喜愛小動物，因此對騎馬印象難忘。中五畢業後，機緣巧合下投考「賽事見習學員」，從此踏上騎師征途。
炎日下訓練 「塗安美露多過護膚膏」
嘉琦在中學時期亦是運動健將，但她認為策騎集訓初期最大的挑戰是體能，「最難受的是體能訓練，現在每天的運動量極大，一個月所需的體能甚至相等於中學時期一年所需的體能」，而且訓練早期，她未懂得如何拿揑控制馬匹力度，只顧用蠻力拉扯韁繩，最後弄得一身肌肉痠痛。「我經常塗安美露(鎮痛消炎劑)，甚至比塗護膚膏更多」，她更笑說每一名見習學員枕邊，鐵定會放置一支按摩膏紓緩全身痠痛。
體能訓練最大挑戰
嘉琦是香港唯一現役女騎師，但她認為巾幗不讓鬚眉，女騎師絕對可以與男騎師比併。「我覺得男女騎師並無太大分別，例如新西蘭的賽馬比賽中，男女騎師比例是一比一。雖然我可能是香港唯一女騎師，但在陣上男女騎師實力相若」，她覺得馬的表現更視乎騎師在陣上的發揮與技巧。
視壓力為動力 校長讚樂天知命
嘉琦戰績彪炳，在今年4月10日沙田馬場勇奪4場冠軍，成歷來一日內贏得最多頭馬的在港策騎女騎師，風頭一時無兩，不過她並沒有被傳媒壓力或馬迷注視嚇怕，反而視之為推動力。見習騎師學校校長陳念慈大讚嘉琦性格樂觀開朗，專注事業，陳校長說︰「很多人會詢問嘉琦一些名利相關的問題，但她仍然保持樂天知命，淡然處之。」
「男友要愛小動物」 暑假擬深造
作為見習騎師，嘉琦需維持體重在103磅左右，減磅對身形嬌小的嘉琦並無難度，但嘉琦亦和其他女孩一樣愛吃甜品。然而作為騎師，她要嚴格控制飲食，她樂天的說︰「我十分喜愛吃甜品，但身為騎師，只能一星期吃一次，不過學校指定的餐單也很美味啊。」
少女也愛美，但嘉琦還自言是運動型女孩，雖然騎馬時需要日曬雨淋，曬黑皮膚在所難免，但她毫不在意，只以繼續爭取勝利為目標，她又透露小秘密：「現在沒有拍拖，希望以事業為主。」不過，嘉琦都說出擇偶條件，未來男友一定要跟她一樣喜愛小動物。事業心重的嘉琦更計劃今年馬季暑假到海外實習，繼續深造策騎技術。
甜品一周限吃一次
已經獲得34場勝利的嘉琦，需多贏36場頭馬符合贏70場頭馬條件，才由見習身分畢業成為正式騎師，如她能維持今季神奇的表現，說不定下個賽季便能升格成為正式騎師。
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