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長者夏季飲食學問<br>少冷飲多青茶 少肉食多菜蔬

長者夏季飲食學問
少冷飲多青茶 少肉食多菜蔬

通常情況下老年人的體質都比較弱，如果不知道夏天老年人吃什麼好的話，就很難健康的度過這個炎熱的夏季。因此在老年人吃什麼好的問題上，專家提醒，老... 詳情
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健康醫事
運動是半個醫生 快速有效治癒八種病

運動是半個醫生 快速有效治癒八種病

眾所周知，運動能強身健體、減重塑形。殊不知，很多病痛在鍛煉後也會減輕或消失，運動實際上扮演著「半個醫生」的角色。 ...詳情
夏日綿綿睡午覺 冷氣開放 小心寒氣襲體

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夏天時的天氣變得晝長夜短，如果睡眠不好，白天容易困倦乏力，所以要做到起居有規律。 ...詳情
醫事專欄：《堅離地人》

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文 麥煒和 ...詳情
四大體質 調和為上<br>瑜伽養生 百病不生

四大體質 調和為上
瑜伽養生 百病不生

瑜伽行者認為，人體四大不調，造成失去平衡，則身心有病或成病，四大調和，百病無生，令身心喜悅！ ...詳情
上班族注意碟頭飯三大缺點<br>葷多 素少 營養不良

上班族注意碟頭飯三大缺點
葷多 素少 營養不良

白天穿梭於寫字樓裡，由於午餐時間短，忙碌的同時上班族的午餐都是匆匆解決，吃的午餐多是速食，在眾多口味的速食中，碟頭飯比較受歡迎。 ...詳情

常去聖堂更長壽

由著名的美國哈佛大學公共衛生學院於2016年5月16日在極具權威性的美國醫學會期刊(簡稱JAMA)發表研究報告：每星期都去聖堂的人早逝的風險... ...詳情
女生長鬍子去除秘訣<br>食物療法去鬍子

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食物療法去鬍子

很多人覺得長鬍子是男生的專有的，女生不可能長鬍子，可是世上事無絕對，在現實生活中部分女生就會長鬍子。然而，女生長鬍子後讓她們失去自信，不敢面... ...詳情
無美腿不夏天 3個壓腿方法打造修長美腿

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長腿美女總是能吸引大量的目光，要如何才能擁有一雙纖細修長的美腿呢？這3個壓腿瘦腿方法大全，掌握這些方法的話，就可以讓腿一瘦再瘦了。 ...詳情
乙肝檢測知多少

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乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引起的肝病。成年人感染了病毒後，約有5%的人無法清除病毒而發展為慢性肝炎；嬰兒和兒童感染後，則有更高的機會發展為慢性... ...詳情

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