副刊 > 健康醫事

燕麥 洋蔥 玉米 刮油清腸防「三高」
營養學家認為,經常吃些降脂清腸的食物,不僅能排除油膩,更能保護心血管,防止「三高」。 詳情
健康醫事
夏日水果車厘子 4種吃法美味養顏
進入夏天,又到了一年一度的車厘子季節。近年來,車厘子產量增加,價格也越來越親民,因此成為了廣受人們歡迎的夏日水果。車厘子不但長得可愛,其中所... ...詳情
女性懷不上孩子 自卑怨恨更難治療
女性如果一直懷不上孩子會導致哪些心理障礙?生育後代是每一個的權利,不少人更是期盼家中能夠再添一個娃。對於一直懷不上的女性來說,對於孩子的期盼... ...詳情
夏天易犯睏 3種食物趕走瞌睡蟲
「春乏秋睏夏打盹」進入夏季之後,天氣炎熱、濕度比較大,很多人都會出現疲乏困倦的狀態,整個人就像棉花一樣提不起精神來,尤其是在午後,很多人更感... ...詳情
長者不愛吃 營養易不良<br>吃不動 易偏食 多服藥
生活中,很多人都會有營養不良情況,據相關資料顯示大城市老年人營養不良的發生率為55%,其中養老機構最高為60%。老人營養不良的主要原因有哪些... ...詳情
明C.傅貼士:伸展運動
每年夏天,加拿大人都會把握好天氣多出外做運動。為了預防運動受傷,物理治療師建議在做運動前先做熱身運動 (warm-up exercises)... ...詳情
暑假來了 細菌病毒肆虐 <br>三類流行病 易找上孩子
暑假來了,夏季也是細菌病毒肆虐的季節,家長們應謹防三種病找上孩子。 ...詳情
花露水使用有禁忌<br>小心傷到嬰幼兒皮膚
夏季來臨,蚊子多了起來,許多人習慣使用花露水驅蚊,但花露水在使用時,也有一些注意事項。 ...詳情
過度疲勞影響胃酸 飲食妙招緩解不適
胃酸胃痛胃不好對於很多朋友們來說都是很平常的事情,因為平常而不能引起我們足夠的重視,但是,大家不想因小病導致大病,及時的解決是非常必要的,針... ...詳情
成年人缺乏足夠睡眠
醫學報告指出,已婚,有工作和大專學歷的成年人,普遍有較優質的睡眠,而每三位成年人當中,就有一位無法每晚得到充足的睡眠。大約35%的成年人,每... ...詳情

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