知識增益﹕過早用電子產品 阻幼童健康發展

[2015.10.12] 發表

【明報專訊】低頭族愈來愈多,亦日趨年幼,有家長更利用平板電腦讓年幼子女玩益智遊戲。有兒科醫生指出,孩子愈早接觸電子產品「並非贏在起跑線」,嬰幼兒需要與父母互動交流,一個月大的嬰兒觀看屏幕畫面只能感受光影,不了解內容,過早使用電子產品甚至會令語言發展遲緩、社交能力及專注力下降,因此建議兩歲以下幼兒應避免接觸電子產品;反而家長親身接觸孩童,對兩歲以下幼童的認知、語言及情緒發展均有正面影響。

礙語言發展 減專注力

香港衛生署於2014年7月發表《使用互聯網及電子屏幕產品對健康的影響諮詢小組報告》,發現學前兒童接觸平板電腦的年齡中位數是16個月大,最小更不足1個月大;有專家提醒,孩童過早接觸電子產品會為健康帶來不同程度的風險,應避免2歲以下兒童接觸,當是「電子奶嘴」。

報告指出,由於兒童的眼球未完全發展,加上長時間使用電子屏幕產品會引致眼痛、眼澀、頭痛、視力模糊等問題,嚴重更會出現重影等與眼睛及視力有關的徵狀。除眼部問題外,長時間使用電子產品令孩童活動的時間減少,導致肥胖風險較高,也會影響眼睛、聽覺及肌肉骨骼發展。心理方面則容易成癮,阻礙孩童在成長中與人社交的關係和發展,更可能導致嬰兒語言發展遲緩。

專家:2歲前應避用電子屏

另外,長期使用電子產品也可導致頸痛、肩痛、手腕及手指不適。骨科專科醫生高拔萃表示,手掌、手腕及筋腱部位屬較易疲勞的「小肌肉」,若長時間慣性重複同一動作,如打短訊等,有可能會患上肌鍵炎及彈弓手等病症,13至14歲學童若每日玩手機兩三小時,數月下來已可導致勞損。雖然幼童新陳代謝較快,容易康復,若長期坐視不理亦會發展成慢性痛症。

衛生署專家建議,2歲以下孩童應盡量避免使用電子屏幕;2至6歲如有需要使用電子屏幕產品,應由父母指導及監督,每天不使用多於2小時。家長也該以身作則,避免作壞榜樣長時間使用電子產品。

■相關概念

健康意識(health consciousness)

生活模式(lifestyle)

生活素質(quality of life)

多層思考

1. 根據新聞撮要,本港幼童健康有什麼問題?成因是什麼?

2. 「電子科技對都市人帶來負面影響多於正面影響。」你多大程度認同這說法?解釋你的答案。

參考資料

1. 衛生署學生健康服務,《使用互聯網及電子屏幕產品對健康的影響諮詢小組》報告(行政摘要)﹕www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/internet/report/files/executive_summary_e_report_wa.pdf

■答題指引可到以下網址下載:life.mingpao.com/htm/dl/20151012BO.doc

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