• 2022.08.18
    星期四

副刊 > 溫哥華生活

沙灘排球考驗體能 講求全面球技
在金黃色的沙灘上看見男男女女打排球,毋懼熾熱陽光,揮灑一身汗水,叫人感到活力十足。沙灘排球(下稱沙排)是一種講求體能、策略的運動,跟傳統6人... 詳情
溫哥華生活
維C豐富  高纖含益生元<br>沙葛消暑解渴  整腸減肥
說起沙葛,很容易會與粉葛混淆,但兩者味道、烹調方法和營養價值大不同。粉葛多用來煮湯,沙葛則可以生食,世界各地有不少著名冷盤都以它為食材,你試... ...詳情
「連根拔起」或傷毛囊 對症下藥  清走黑白粉刺
許多女性都希望擁有無瑕肌膚,不能容忍面上的小瑕疵,然而每當照向鏡子時,總會看到鼻子和下巴上的一點點粉刺。市面上各式各樣清潔毛孔的產品,如黑頭... ...詳情
瓜消暑  炒豆豉牛肉冶味<br>雷公鑿煲排骨湯  回甘醒胃
酷熱天氣持續,不少家庭都愛用時令苦瓜入饌,炮製消暑清熱的家常菜,細味那份獨特的回甘味道。而我本身很愛吃苦瓜,並視苦瓜為我心目中的「第一瓜」。... ...詳情
鈉含量比鹽少三分之二<br>味精未必是口乾元兇
味精向來被視作邪惡的調味品,無論外出用餐,抑或購買食材,不少人都以「不添加味精」為首選。但原來味精的鈉含量僅達鹽的三分之一,為何被扣上「口乾... ...詳情
31℃不融化之謎<br>認清真假雪糕  成分表愈短愈好
35℃高溫下,大啖一口雪糕,涼透心! ...詳情
防曬宜選UPF40以上  防水較侷促<br>帽子戲法 遮陽擋雨保涼爽
夏日陽光充沛,很多人都會到戶外活動,與陽光玩遊戲。但暴露在艷陽下,容易被紫外線曬黑、曬傷。塗防曬乳是基本動作,還有不少人會戴帽遮擋太陽。 ...詳情
妙用菇水瑤柱水提鮮<br>無肉冬瓜盅清爽開胃
夏日炎炎,冬瓜當造,不少人特地製作消暑的冬瓜盅!今次我教大家做一個較簡單的「無肉版冬瓜盅」,即沒有雞肉、豬肉、火腿,亦沒加入肉湯,主要使用乾... ...詳情
風格大膽  色彩強烈<br>Z世代眼妝帶動潮流
新時代的降臨,令人不得不承認Z世代正是一股創造新潮流趨勢的力量。昔日大眾往往透過時裝騷和名人明星裝扮,得知時尚美容潮流,然而隨茠壎璆郊x愈來... ...詳情
油條蘸湯「掛汁」好滋味<br>自煮肉骨茶  黑豉油提鮮
提起馬來西亞美食,你第一時間會想到什麼?相信不少人會答肉骨茶!美食品牌Nicole's Kitchen的「煮」理人、馬來西亞華僑黃婉秋(Ni... ...詳情

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