話你知：急性壓力反應 或現失憶「解離」
[2019.07.31] 發表
【明報專訊】急性壓力反應是指患者面對突發身體或精神壓力時出現的短暫反應。根據香港精神科醫學院，當經歷衝突或透過不同媒體接受衝突資訊後，或會在數日內出現急性壓力反應，包括日間腦海不時想起相關畫面、晚上發噩夢，身體或精神難放鬆，猶如持續進入戒備狀態，引起失眠，煩躁不安，亦可能會想逃避有關事物。
精神科醫學院副院長(常務)陳國齡說，患者多會失去日常生活節奏，例如睡眠和飲食紊亂，部分會出現「解離現象」，即身體防衛機制令患者忘記了一段痛苦、大壓力期間發生過的事，患者情緒或會極度反覆和抑鬱，甚至有自殺傾向。
應遠離壓力環境
陳又稱，有急性壓力反應者應避免再無間斷留意事態發展和到衝突現場，倘情况持續，應盡早尋求專業協助；患者需遠離壓力環境、有充分休息和放鬆，有需要時會處方協助睡眠的藥物，亦可能處方減低身體激烈反應如心跳、手震的藥物；若有抑鬱症狀，或需用血清素。
(反修例風暴)
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